Къде грешим по време на къпане?

Макар къпането да е от основно значение за поддържане на личната хигиена и да е дейност, която извършваме всекидневно, има ли начин да правим това по грешния начин? Оказва се, че да. Къде има вероятност да сгрешим?

Горещият душ

Мнозина предпочитат водата да бъде не просто топла, а гореща, тъй като по този начин мускулите релаксират. Този вреден навик може да лиши кожата от естествените й мазнини, вследствие на което тя става суха и сърбяща. Затова е препоръчително водата да бъде топла, но не гореща.

Прекарваме прекалено дълго време под струята

Понякога е изключително изкушаващо да останем под водата за половин час или дори повече. По този начин също може да се стигне до „отмиване“ на естествените масла и липиди в кожата, които помагат за задържане на влагата и по този начин поддържат кожата хидратирана. Препоръчително е да ограничим времето, което прекарваме под душа, до не повече от 10 минути.
 
Ароматните сапуни са ни любими...

Сапуните, които имат силен аромат, съдържат съставки, които също могат да отнемат влагата от кожата. Това може да доведе до силно изсушаване или лющене. Затова е препоръчително да се избягват сапуни, които съдържат парабени, синтетични оцветители, аромати, натриев лаурил и формалдехид. По-добър избор са сапуните с етерични масла.

Не сменяме гъбата редовно

Ексфолиирането е важно за кожата, но използването на старата гъба не е много добра идея. Истината е, че тя е идеална среда за размножаване на бактерии, затова е препоръчително да се подменя на всеки четири седмици.  Използването на замърсена гъба крие риск от инфекция на космените фоликули, което причинява неприятен сърбеж.
 
Не се изплакваме добре

Важно е да се убедим, че всички козметични продукти, които сме използвали, са изплакнати добре от кожата и косата. В противен случай може да се запушат порите, което да доведе до поява на акне, съобщава Puls.bg.

Черно море