Тютюнопушенето е навик, който трудно може да бъде изкоренен. Ако вече сте достигнали етап, в който искате да спрете цигарите, това не трябва да ви обезкуражава.
Без значение от колко време пушите и по колко цигари на ден - със сигурност сте развили някаква форма на пристрастеност към тютюнопушенето.
Именно тя прави разделянето с вредния навик толкова трудно. Настройката е от първостепенно значение, когато предприемате тази стъпка.
Използвайте продукти, предназначени за тази цел, като никотинови ленти или дъвки. Освен това е много важно да адаптирате социалното си поведение така, че да пасва на живот без тютюнопушене.
trud.bg
Липсва лекарство за рак на простатата, противогрипите ваксини пристигат между 9 и 13 ноември 
Скъпата енергия застрашава бизнеса и може да вдигне цените на стоките и услугите (ВИДЕО) 
В "България сутрин" на 5 ноември от 9:30 часа: Дъжд и сняг по високите части - какво време ни очаква? 
Хиляди нелегални мигранти от Либия заливат гръцкия остров Крит 
Древни тайни от Андите: Как инките са упоявали децата преди жертвоприношение 
Науката зад „ясновидството“: Как човешкият ум преплита реалността и интуицията 
Космическата обсерватория Swift на НАСА навлиза в земната атмосфера 
Ново научно изследване разкрива възможно ли е пътуването във времето 
Влиза в историята! Бразилец на крачка от огромно постижение в Левски 
Вратар на ЦСКА се закани на Панатинайкос 
Радост в ЦСКА! Головата машина на „червените“ замина за Гърция 
България е в трепетно очакване! Насар ще сяда на световния трон за четвърти път 
5 хранителни навика за здрава кожа, блестяща коса и силни нокти 
Ето кои са печелившите от есенната ни игра 
Шоколадов сладкиш за Архангеловден 
10 поверия за Архангелова задушница 
Как тялото ни се адаптира, за да създаде нов живот? 
Как спортното облекло влияе върху комфорта по време на тренировка? 
България е домакин на европейска среща за научните изследвания в спешната медицина 
Респираторно-синцитиален вирус – един вирус с две уязвими възрасти 
дава под наем, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Кръстова Вада, 1000 EUR 
дава под наем, Едностаен апартамент, 37 m2 София, Център, 700 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Бояна, 500 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 65 m2 Варна, Левски, 580 EUR 
В "България сутрин" на 5 ноември от 9:30 часа: Дъжд и сняг по високите части - какво време ни очаква? 
Тръмп съобщи, че ще приеме изборните резултати, ако са честни 
Fiat възражда Punto като конскурент на Renault Clio 
Бягайте, без да се обръщате! 8 мъжки навика, които са сериозен червен флаг 
Ариана Гранде показа колко е влюбена в Рики Алварес
Коментари