Стрелците са пътешественици. Те харесват пътуванията и всякакъв вид активност, която предполага излизане извън пределите на дома. Тенисът е сред хобитата им, както и ходенето на палатки.
Подходящата диета за представителите на тази зодия включва пикантни храни, много риба, ядки, ориз и семена.
Всичко това ще зареди стрелеца с енергия, за да продължи с изследването на света.
ПИКАНТНА ДИЕТА
Първа закуска:
Кисело мляко (100 грама) с една чаена лъжичка канела + 1 банан;
Плодово кисело мляко с мюсли с прясно настърган 5 грама джинджифил;
Бъркани яйца с домати, лук, половин чаена лъжичка босилек и риган.
Втора закуска:
Портокал с канела
Кисело мляко с канела и джинджифил
Чаша горещ шоколад с чили
Обяд:
200 грама пуешко+ 50 грам зеленчуци на тиган, подправени с 2 супени лъжици сладък червен пипер
Задушени треска със зеленчуци, подправени с една чаена лъжичка босилек, розмарин и риган
Примерни напитки за след обед:
Ябълков сок или вода с лимон
Вечеря:
Салата с чушки и яйца с щипка чили
Печена ябълка с малко канела и стафиди
Коментари