Възбудете сетивата си, за да се отключи желанието за секс

Двойките в дълготрайни връзки често влизат в коловоз на еднообразието в секса. Желанието за интимност намалява, либидото спада заради скуката, породена от случването на очаквано и монотонно сексуално изживяване.

Много партньори страдат от този проблем. Той обаче може да бъде решен. Какво трябва да направите, за да стане монотонната сексуална връзка отново разнообразна?

Ето 5 начина за излизане от секс рутината, селектирани от az-jenata.bg:

1. Създайте си очакване.

Възбудата се повишава, когато партньорът ви знае, че ще се случи нещо неочаквано в спалнята. Анализирайте поведението си в леглото и се опитайте да измисляте нови изненади всеки път. Очакването на изненадата е нещото, което със сигурност ще разчупи рутината в секса.

2. Преосмислете целите си.

Помислете си добре какво бихте харесали в сексуално отношение. Обсъдете го с партньора си. Ако и двамата сте набелязали разни неща, които мислите, че биха ви харесали, но не сте опитвали, включете ги в списъка за следващия път. Това ще подобри близостта във връзката и ще ви кара да чакате с нетърпение да останете насаме.

3. Мислете отвъд желанието.

Ако искате сексуалният ви живот да се възвърне с пълна сила, отърсете се от непрекъснатата мисъл за доставяне на удоволствие. Реалистичните очаквания са разковничето в трудните моменти на интимен застой.

Спрете да мислите, че за да сте истински щастлива и сексуално активна двойка, трябва непрекъснато да мислите за секс. Това не е така и е напълно нормално да имате моменти, в които нямате никакъв сексуален апетит.

4. Стимулирайте сетивата си.

Повечето хора разполагат с 5 основни сетива. Възбудете всяко едно от тях, за да накарате мозъка си да отключи желанието за секс. Използвайте всеки еротичен способ, който има свойството да раздразни най-малко едно от сетивата ви.

5. Образовайте се.

Четете книги, статии за секса и различните видове сексуалност. Ако се притеснявате да обсъждате с близки и приятели интимните си проблеми, информирането за различните подходи ще ви се отрази добре. Ще поставите нови основи върху старите си позамрели сексуални навици.