В края на есента, се препоръчва да вземете превантивни мерки срещу настинки. Ако не обръщате достатъчно внимание на вашето здраве, тогава има опасност от усложнения, свързани с работата на бъбреците и пикочо-половата система.
Вземете мерки също, да запазите тонуса си, като пиете билкови чайове или практикувате водни процедури. Ако решите да се отървете от лош навик, тогава ноември е отличен месец за това. Спортът и правилното хранене, ще ви бъдат само от помощ.
Коментари