Максимум това което ви застрашава през ноември, може да бъде лека настинка или неразположение, което няма да причини много проблеми.
Ако обаче искате да избегнете дори леките здравословни проблеми, този месец трябва да обърнете повече внимание на диетата и съня си. Отхвърлете строгите диети и не изтощавайте тялото си с недоспиване. Опитайте се, да отделите достатъчно време за разходки.
Коментари