Продукти:
2 чаши сварена киноа
1 малка консерва нахут, изплакнат и отцеден
1 краставица
10 чери доматки
3 консерви риба тон
1 малка глава червен лук
За дресинга:
3 супени лъжици зехтин
2 чаени лъжички оцет
1 с.л. пресен лимонов сок
1 с.л. дижонска горчица
сол, черен пипер на вкус
Приготвяне:
Сварете киноата според инструкциите на опаковката, след което я прецедете и сложете в подходяща купа. Нарежете зеленчуците и заедно с останалите съставки ги прибавете към киноата. Накрая овкусете с дресинга и сервирайте.
az-jenata.bg
Четете още: Салата с боб и риба тон

Хороскоп за всички зодии за 17 ноември
Рецепта за кисело зеле със суджук в гювеч
Полезни билки, които може да отглеждате във вода вкъщи
Здравен хороскоп за понеделник
Изненадващ обрат в магнитното поле на Земята
Китай откри най-голямото находище на злато от 1949 г.
Телескопът James Webb изготви първия „метеорологичен доклад“ за екзопланета
Да „паднеш“ върху Слънцето: впечатляващият кадър на Андрю Маккарти
Холанд и Норвегия пак премазаха Италия
ЦСКА взривява пазара с бижу на бразилски гранд!
Божинов изригна: Футболът ни е в кома, всичко умира, няма държава!
Цветомир Найденов се подигра на национал на България
Дневен хороскоп за 17 ноември, понеделник
Седмичен хороскоп за 17 – 23 ноември
Шоколадов пудинг без захар под 500 калории
Новолуние в Скорпион на 20 ноември – променяме живота си
Повече от половината хора с диабет в света остават недиагностицирани
Изкуствен интелект ускорява създаването на синтетични антитела
Нарушеният слух в бъдеще може да се лекува с…виагра?!
Повишена функция на щитовидната жлеза при деца - на какво може да се дължи?
Кадър на деня за 16 ноември
Хороскоп за всички зодии за 17 ноември
Джанет Йелън: САЩ са "в опасност да се превърнат в бананова република"
И евтините модели на Ford в Европа получават автопилот напролет
Изкуството на привличането: 9 психологически трика, които ще накарат хората веднага да ви харесат
4 зодии, които са непредсказуеми
Коментари