IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
Варна 15°
Живот
11:26 | 5 декември 2018
Обновен: 10:49 | 27 април 2024

Салата с киноа и риба тон

Време на приготвяне: 30 мин Порции: 2-3

По материала работи: Слав Велев
Салата с киноа и риба тон

Продукти:

2 чаши сварена киноа

1 малка консерва нахут, изплакнат и отцеден

1 краставица

10 чери доматки

3 консерви риба тон

1 малка глава червен лук

За дресинга:

3 супени лъжици зехтин

2 чаени лъжички оцет

1 с.л. пресен лимонов сок

1 с.л. дижонска горчица

сол, черен пипер на вкус

 

Приготвяне:

Сварете киноата според инструкциите на опаковката, след което я прецедете и сложете в подходяща купа. Нарежете зеленчуците и заедно с останалите съставки ги прибавете към киноата. Накрая овкусете с дресинга и сервирайте.

az-jenata.bg

Четете още: Салата с боб и риба тон

 

Коментари

Новини Варна