След празниците сваляме килограми с вълшебна супа (РЕЦЕПТА)

Киселото зеле и неговият сок от векове се употребяват в народната медицина за лечение на запек и за изгаряне на мазнините.

Ферментиралите храни имат успокояващ ефект върху нервната система и подсилват имунитета.

Зелевият сок се препоръчва за превенция на грип, при различни стомашно-чревни проблеми . Използва се за лечение на дихателни заболявания, на анемия и като основно средство срещу махмурлук, тъй като не само прогонва главоболието, но и неутрализира действието на алкохола.

Млечнокиселите бактерии имат противомикробно действие и прочистват от отрови чревната система.

Зелето е силен диуретик, естествено слабително, прочиства организма и помага за по-бързото редуциране на теглото след обилната празнична трапеза.

Хората, които консумират два или повече пъти седмично зеле, тройно по-малко са подложени на риск да заболеят от рак на дебелото черво, за разлика от тези, които изобщо не ядат. 

Ако 2-3 дни след празниците успеете да "залъжете" глада си с тази вкусна и полезна супа, ще видите сами резултатите.

РЕЦЕПТА:

Супа "Бисмарк"

2 стръка праз лук

5 чаени чаши зелев сок

1 чаена лъжичка червен пипер

2 сушени червени чушки (сладки или люти)

2 супени лъжици зехтин или олио