8 суперхрани за отслабване - ПЛОДОВЕ

Натуралните захари в тях не могат да се сравняват с тези в десертите и сладкишите

8 суперхрани за отслабване - ПЛОДОВЕ

 

Плодове

 

Плодовете са изключително полезни. Натуралните захари в тях не могат да се сравняват с тези в десертите и сладкишите. Въпреки това с количеството консумирани плодове трябва да се внимава. Яжте плодове всеки ден, тъй като богатото наличие на фибри и антиоксиданти в тях допринася за отслабването.

Коментари

Живот
Водещи новини
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата