Коктейл почиства черния дроб

Това е не просто зеленчуков коктейл – това е лечебен серум, който почиства моментално черния дроб черния дроб, споделя Мария Василева от София. За черния дроб трябва да се полагат навременни грижи. Преди време имах здравословни проблеми, и лекарят ми предписва курс на лечение с антибиотици. След процеса на вземане на лекарствата аз се чувствах ужасно: тежест в стомаха, горчив вкус в устата, леко гадене след хранене – цял куп усещания, познати на тези, които имат чернодробни проблеми. Случайно видях рецептата за този лечебен зеленчуково-плодов коктейл, бях вдъхновена и реших да го направя. Това се оказа една вкусна напитка за прочистване на тялото. Една седмица аз се хранех пестеливо и здравословно, пиех ежедневно чаша от зеленчуковото смути, и в крайна сметка започнах да се чувствам добре, както преди. Съветвам ви да опитате.

Рецепта за здравословен коктейл за черния дроб

– 3 моркова

– 2 зелени ябълки

– 1 цвекло

– половин лимон без корите

– парче пресен корен от джинджифил

– няколко листа от маруля или спанак

Нарежете всички зеленчуци в блендер, като преди това сте ги измили и почистили. Добавете малко вода, за да има тази напитка приятна за пиене консистенция. Леко охладете, а остатъка оставете в хладилника.

Морковите са богати на флавоноиди и витамин А, който подхранва черния дроб. Пектинът, съдържащ се в ябълките, помага за премахване на токсините. Зелените листа от маруля осигуряват добра циркулация на кръвта и укрепват имунната система. Джинджифилът и лимона насърчават отличната работа на стомашно-чревния тракт, облекчават подуването на корема и подобряват на обмяната на веществата. В суровото цвекло има много фибри, полезни за червата.Обичам да готвя зеленчукови смутита и пюрета в блендер, но по-вкусно и полезно нещо от този коктейл не съм правила. Ефектът се почувства още на следващия ден. За да се почувствам свежа и изпълнена с енергия, аз пих от зеленчуково-плодовата смес десетина дни, не повече. Опитайте и вие подобряващия резултат на тази напитка върху себе си, направете детоксикация на черния дроб и бъдете здрави!

Мария Василева от София

http://lekuva.net/

Четете още: Салата с броколи, орехи и кашкавал