Варна °
fallback
Живот
07:44 | 1 август 2016
Обновен: 22:14 | 12 май 2025

Лека салата с горски плодове, пилешко и спанак

Време на приготвяне: 40 минути Порции: 8

По материала работи: Пламен Янков

Продукти:

 

- 300 г бейби спанак

- 100 г ягоди

- 100 г малини

- 1 шепа боровинки

- 150 г чери домати

- 200 г пилешки гърди, печени

- 50 мл зехтин

- 1 щипка пресен босилек, нарязан

- 1 лимон

- 1 супена лъжица мед

- 1 щипка сол

- 1 щипка черен пипер

 

Приготвяне:

 

Предварително изпечете пилешките гърди и ги охладете. Нарежете ги на средно големи парчета. За да направите дресинга в блендер смесете меда, зехтина, босилека, сока и кората на лимона.

 

Измийте бейби спанака и го сложете в купа цял заедно с дръжките. Към него добавете пилешкото и нарязаните на половинки чери домати, както и нарязаните плодове. Овкусете с дресинга и поръсете със сол и пипер. Добър апетит!

 

az-jenata.bg

Автор на статията:
Пламен Янков
0 коментара
fallback
fallback