40 % от българите не спортуват

Около 60 процента от българското население на възраст 16 и повече години спортуват поне веднъж седмично, докато 40 процента или четирима от всеки 10 българи въобще не спортуват, показват данни от анализ на Евростат за това каква част от гражданите на ЕС са упражнявали някакъв вид спорт извън работно време през 2017 г. поне веднъж седмично. Средният показател за хората в ЕС, които не са практикували никакъв вид физически упражнения през седмицата е 28 процента, при 72 на сто активност за хората, които са отделяли част от свободното си време за спорт, предава БТА.

Според данните на Евростат около 10 на сто от спортуващата част от българите са отделяли поне от 1 до 3 часа седмично за някакви упражнения. Близо 11 процента са спортували до 5 часа седмично, а по-голямата част, или 36 процента, са спортували поне по 1 час седмично. Силният пол е у нас е бил много по-активен в спортуването - 60 на сто, докато дамите отчитат активност от 40 на сто при седмични упражнения в свободното си време.Липсата на спорт и движение е един от основните фактори за наличието на наднормено тегло, което от своя страна е един от негативните фактори за разпространението на различни заболявания: хипертония, диабет, както и ред други хронични заболявания на костите и ставите, свързани с обездвижването. Според националната статистика у нас през 2017 г. с наднормено тегло, включително затлъстяване, са били 62 процента от мъжете и 48 процента от жените на възраст 16 и повече години.

В повечето държави-членки на ЕС по-голямата част от населението - над 70 процента - осъществява някакви форми на упражнения в свободното си време. Данните на Евростат сочат още, че 60 на сто от мъжете и 45 на сто от жените в ЕС са с наднормено тегло. От тях със затлъстяване са по 16 процента и от двата пола, като основна причина за това е била липсата на спорт и физическа активност, както и нездравословно хранене и начин на живот, свързани с алкохол или тютюнопушене.

Puls.bg

Четете още: Как действа хиалуроновата киселина на кожата?