Кафето повишава желанието за секс

Либидото се нуждае от стимул, за да е достатъчно високо. Един от най-добрите стимули е храната. 

Някои определени храни имат такива вещества в състава си, които играят ролята на мощен афродизиак. 

За да сте винаги на ниво в интимен план, похапвайте често от тези храни. Подходящи са както за жени, така и за мъжка полова мощ. 

Кои са най-добрите афродизиаци сред храните подбра екипът на az-jenata.bg.

Нар

Нарът е много силен афродизиак. Богат е на сладки сокове, витамини и антиоксиданти, подобряващи притока на кръв в половите органи. Полезен е при еректилна дисфункция. 

Череши 

Черешите са много богати на витамини А, С и Е. Освен това в тях има калий, магнезий, фолиева киселина и желязо. Антиоксидантите в черешите подобряват сексуалното желание при жените и контролират нивата на хормони в женското тяло.

Тиквени семена

Магнезият в тиквените семена е истински афродизиак, защото е в големи количества. Той удължава ерекцията, подобрява кръвообращението и повишава желанието за секс. Снимка: istock

Банани

Бромелаинът в бананите е ензим, който стимулира производството на тестостерон. В бананите се намират още калий и витамин В, които повишават енергийните нива и удължават половата мощ.

Ягоди

Ягодите са препълнени с витамин С, който помага в повишаването на либидото.

Диня

Според проучванията, ликопенът в динята има ефект на сексуален стимулант за тялото. Той отпуска стените на кръвоносните съдове, което подобрява кръвообращението.

Смокини

Смокините са сладък плод, истински символ на сексуалността от Древността. Антиоксидантите в тях имат свойството да повишават желанието за секс, а калият в тях допълнително повишава енергийните нива в организма.

Фъстъци

Шепа фъстъци един час преди секс ще удължат ерекцията при мъжете, а при жените ще повишат либидото, защото са едни от най-мощните афродизиаци от тази хранителна група.

Мед

В меда се съдържат много мощни вещества. Те повишават нивата на енергия в организма и хормоните на щастието. Освен това имат свойството да регулират нивата на естрогена, който е съществен за женското либидо.

Миди

Мидите са едни от най-добрите афродизиаци сред храните. Те повишават оплодителните способности на сперматозоидите. Стимулират и женското либидо, провокирайки повишена секреция на полови хормони.

Шоколад

Шоколадът е сред най-добрите афродизиаци. Той е не просто сладък и вкусен. Тъмният шоколад провокира секреция на серотонин в мозъка, който подобрява настроението и повишава либидото. Шоколадът провокира и скок в допамина, който допълнително предизвиква усещане за удоволствие.

Артишок

Артишокът е добър афродизиак, защото е богат на витамини и антиоксиданти, които са от решаващо значение за кръвообращението и правилната полова функция

Люти чушки

Лютите чушки имат екзотична репутация не само заради пикантния си вкус, а и заради свойствата си на естествен афродизиак. Те повишават ендорфините в мозъка, ускоряват сърдечния пулс и повишават възбудимостта.

Кафе

Кофеинът е стимулант, който увеличава сърдечната честота и притока на кръв. Това влияе добре върху кръвоснабдяването на гениталиите. Кафето подобрява настроението и повишава желанието за секс.

Авокадо

Древните индианци от Южна Америка са познавали ползите на авокадото в любовта. То е мощен афродизиак, който удължава половата мощ на мъжете. Богато е на витамин Е, който повишава либидото и удължава ерекцията.

Четете още Спортувайте, за да повишите либидото си