5 храни, които повишават либидото

Проучвания доказват, че има някои храни, които действат като афродизиак и могат да ви помогнат да се разгорещите. Ето и кои са те, според специалисти по хранене, дали интервю за "Elite Daily".
 

Канела
 

Канелата е перфектна добавка към сладкото или топлите напитки, когато си организирате романтична закуска в леглото или следобед, изпълнен с гледане на филми и хапване на сладкиши. Тази подправка е истински афродизиак. Може да я слагате в кафето вместо захар.
 

Люти чушки
 

Лютите чушки наистина могат да направят сексуалното преживяване по-страстно и пикантно. "Те са чудесна храна за съблазняване, защото карат езика да изтръпне и ако хапнете достатъчно - ще се повиши нивото на ендорфина, един от хормоните на щастието", казва Ейми Райли, експерт по гастрономия. Ако искате да настроите някой на вълна секс, почерпете го с този деликатес, съветват експерти.
 

Бадеми
 

Те са перфектни, когато пийвайте уиски или просто докато заедно с партньора хапвате следобедна закуска. "Бадемите са богати на минерали, важни за сексуалното здраве и репродукцията, като цинка и селена", обяснява Джули Ъптън, специалист по спортно хранене. Тези ядки повишават въздбудата.
 

Ягоди
 

"Деликатни и вкусни, ягодите са съблазнителни, особено, ако са покрити с шоколад", посочва Ъптън. Те са прекрасен източник на фолиева киселина и витамин В, които могат да повишат броя на сперматозоидите при мъжете. А често подсъзнателно свързваме ягодите със сексуално преживяване - заради филмите, в които двойките си организират романтична вечер - пият шампанско, хапват ягоди, леглото е засипано с рози и т.н.
 

Шоколад
 

Шоколадът е любим на всички и също може да подсили сексуалното желание. Той също е от храните, които се свързват с романтично настроение и романтична обстановка. При консумацията на шоколад и шоколадени изделия се особождава ендорфин.
 

Teenproblem.net

Четете още: 8 бързи убиеца на вашето либидо