IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
Варна 13°
Живот
00:06 | 22 януари 2020
Обновен: 19:47 | 17 април 2024

8 суперхрани за отслабване - БОБОВИ РАСТЕНИЯ

Бобовите са прекрасна храна за отслабване, защото основно са изградени от растителни протеини и бавно разграждащи се въглехидрати

По материала работи: Слав Велев
8 суперхрани за отслабване - БОБОВИ РАСТЕНИЯ

 

Бобови растения

 

Бобовите са прекрасна храна за отслабване, защото основно са изградени от растителни протеини и бавно разграждащи се въглехидрати, много фибри и полезни мазнини. Консумацията им не предизвиква резки покачвания на кръвната захар, което не само предпазва от диабет, но и от наднормено тегло. Спомагат за понижаване на холестерола, кръвното налягане, предпазват от сърдечносъдови заболявания.

 

Коментари

Новини Варна