Правилно провеждане на „воден ден“ при 90 дневна диета
Закуска – 4-5 чаши минерална вода
Втора закуска – 1-2 чаши чай каркаде (чист, без подсладители)
Обяд – 5-6 чаши изворна вода
Следобедна закуска - 1-2 чаши чай каркаде (чист, без подсладители)
Вечеря – 4-5 чаши пречистена с домашната филтрираща система вода
Към 22 ч. - 1-2 чаши чай каркаде (чист, без подсладители)
След 22 ч. залагате на слюноотделянето… или пак … вода…
По принцип е възможно, ако предварително сте инсталирали заключваща система на хладилника и тя е настроена да го отвори точно 24 часа след началото на „водния ден“.
Ако издържите без подобна система, значи сте готови за всяко предизвикателство или просто сте най-големия инат на света!
Черно море