Дебелаците да пият зелен чай

За отслабване учени предлаган зелен чай, но не и добавки на основата на този продукт. Изследователи от американския Университет в Пенсилвания са установили, че добавките на основата на зеления чай имат страничен ефект и водят до токсичност на черния дроб, пише "Таймс ъф Индия", цитирани от БГНЕС.
Вместо добавки учените предлагат да се пие оригиналът. Зеленият чай е богат на полифеноли и други съставки, които са природни антиоксиданти. Изследванията върху животни показаха, че полифенолите на зеления чай предотвратяват напълняването и затлъстяването. Ако все пак човек е решил да взема добавките, няколко седмици преди това трябва да пие зелен чай. Това ще намали риска от странични ефекти.