Oтбелязваме Международния ден на прегръдката

Днес отбелязваме Международния ден на прегръдката. Той се е зародил в САЩ през 1986 година. Датата 21 януари не е случайна, а е избрана, защото се пада между коледните, новогодишните празници и Свети Валентин, отбелязван на 14 февруари. Смята се, че около 21 януари хората се чувстват изчерпани след коледните празници и все още не са се заредили с необходимата енергия за Празника на влюбените.

Учени припомнят, че прегръдките имат положително влияние върху човешкото здраве. Те помагат и за укрепването на имунната система и намаляват нивата на хормона на стреса кортизол при жените, както и рисковете от сърдечносъдови болести. Специалисти са доказали, че двойките, които се прегръщат дори само за 20 секунди, имат по-високи нива на окситоцин, хормона на любовта.