Продукти:
4 яйца
1 авокадо
200 г варен грах от консерва
2 връзки магданоз
150 г гъби
150 г сирене
1 щипка сол
1 щипка черен пипер
2 супени лъжици олио
2 стръка зелена салата
1 връзка пресен лук
Приготвяне:
Разбийте яйцата заедно с подправките. Нарежете магданоза и лука на ситно. Нарежете сиренето и авокадото на кубчета, а зелената салата накъсайте. Смесете салатата с авокадото и овкусете с малко черен пипер и зехтин. Оставете настрана. Загрейте олиото. В него задушете гъбите. Смесете яйцата с лука и залейте гъбите. След като омлета стане готов внимателно го извадете, прегънете го на две и го напълнете с авокадото, зелената салата и нарязаното на кубчета сирене. Поръсете с магданоза.
az-jenata.bg
Четете още: Какво да ядете според вашата зодия

Мотористите са объркани от ценообразуването на новата "Гражданска отговорност"
България се подготвя за ударения от дрон кораб край Констанца
Множество жалби срещу Радев за агитация за Йотова, премиерът оправда призива си
Централна прогноза
Китай постигна рекордна скорост от 3,2 петабита в секунда по оптичен кабел
Откриха древно бронирано земноводно, живяло изцяло в солените води на океана
Тайната на дълголетието: Каква е истината за ежедневната чаша вино в „сините зони“
OpenAI обяви серия от пробиви в математиката, физиката и информатиката
НА ЖИВО: Арда - Левски (СЪСТАВИТЕ)
Черно море потопи Септември и се измъкна от опасната зона
Гранд осъди сбиването в Турция + ВИДЕО
Трансферна бомба: Клуб от Германия пожела звезда на ЦСКА
За 5 зодии животът става по-хубав до 21 ноември 2026
ЕСЕННА ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни книги
Дневен хороскоп за 28 октомври, сряда
Какво е фибромаксинг: новата алтернатива на броенето на калории?
Как да комбинираме хранителни добавки, без да прекаляваме?
Можем ли да забременеем по време на менструация?
Как тютюнопушенето променя метаболизма на лекарствата?
Повече повторения или по-големи тежести – кое е по-добро за мускулен растеж?
Лъскавите сделки, които размахва Кремъл, преобръщат външната политика на САЩ
Новите правила в КАТ объркаха шофьорите, експерти критикуват наредбата
Русия свива износа на петрол въпреки възстановените доставки от Приморск
Карлос Насар пак ще спасява щангите ни от резил. Докога?
BMW i3 стана електрически пикап
10 цвята, които ще властват в есенно-зимната мода през 2026/2027
Сезонът на Скорпиона - какво очаква зодиите?
Коментари