Газираната вода се отразява зле на талията ни

Газираната минерална вода не е безопасна за нашата талия и ни кара да дебелеем, тъй като съдържащият се в мехурчетата й въглероден двуокис изостря апетита ни, пише в. "Дейли мейл".

Мнозина считаха досега, че купа салата, консумирана с чаша газирана вода, е върхът на здравословната диета и ще се почувстваме сити, без да сме поели много калории. Но се оказва, че газираните мехурчета са коварни за килограмите ни, тъй като те стимулират хормона на глада.

До този извод стигнали учени от Бирзейтския университет. Те провели опити с 16 мишки с еднакво тегло, които били разпределени в 4 групи.

На първите две групи давали негазирана вода и подсладена напитка, на другите две - газирана вода със захар и газирана вода с изкуствен подсладител. Всички мишки имали неограничен достъп до храна.

След три месеца гризачите, които били на газирани напитки, наддали на тегло с 20 процента повече от останалите. 

А след година мишките натрупали тлъстина около жизненоважните им органи, признак за хронично затлъстяване. При мишките на газирани напитки били открити и по-високи нива на хормона на глада. 

dariknews.bg

Четете още:  Как да се храним при язва