Учени определиха опасното за здравето увеличаване на теглото

Американски учени определиха опасните за здравето темпове на увеличаване на телесната маса, съобщи Лента.
 

Повишаването на телесното тегло с 5 кг за 18-55-годишен период за жените и за 21-55-годишен период за мъжете е свързано с рязко увеличаване на риска от сърдечносъдови болести, рак, диабет тип 2 и преждевременна смърт в сравнение с хората, чието телесно тегло през годините е останало непроменено.
 

До тези заключения учените стигнали, след като изследвали данни за около 93 хил. жени и 25 хил. мъже.
 

Сред жените средното увеличаване на телесната маса било 12,6 кг за 37 години, а сред мъжете - 9,7 кг за 34 години.
 

Експертите отбелязват, че американците в зряла възраст ежегодно наддават около 0,5 кг и че това има негативни последствия за здравето им в напреднала възраст.

vesti.bg

Четете още:  Ако сте стресирани, ето какво може да направите