Кориандърът подмладява кожата

Мислили ли сте някога, че зелените листа, с които подправяте различни ястия, могат да ви направят по-красиви? Кориандърът е едно от растенията, които са не само вкусни, но и полезни за кожата. Той има антисептични и подмладяващи свойства. 
 
Кориандърът или Coriandrum stivum е от едно семейство с целината и магданоза. В него се съдържат антибактериални съединения и разнообразие от витамини и минерали, които гонят различни болести и кожни проблеми. 
 
Растението съдържа фолат, витамин С и бета-каротин. Благодарение на тези съставки кожата става по-мека, еластична и сияеща. Те предпазват клетките от оксидатовния стрес и дегенерацията. 

Антиоксидантите в кориандъра предотвратяват движението на свободните радикали в тялото, като по този начин забавят процеса на стареене. Така кожата запазва своята еластичност. 
 
Кориандърът е богат още на желязо, чийто нива регулират хемоглобина в организма и предотвратяват анемията, при която страда и кожата. Независимо дали е мазна или прекалено суха, тя може да изглежда много по-добре, ако дъвчем лист от пресен кориандър всяка сутрин на гладно. 
 
Специалисти по хранене и диетика препоръчват консумацията на сок от кориандър или добавянето на растението в смутита и фрешове. Чрез него ще се преборим с акнето, пигментацията по кожата, дори екземите. Силата му се крие в детоксикиращите и антимикробни свойства. 

Комбинацията на растението с алое вера може да направи чудеса със сухата и загрубяла кожа след почивката на морето. Трябва двете да се смелят добре и със сместа да си намажем лицето. След няколко дни ще усетим, че кожата ни е по-гладка и мека. 
 
Смесването на кориандър с лимонов сок също действа добре на кожата. Те подобряват състоянието на лицето при акне и черни точки, отстраняват мъртвите клетки. За по-блестяща кожа към сместа можем да прибавим и малко пчелен мед.

Puls.bg