Учени: Алкохолът и наднорменото тегло удължават живота

Наднормените пияндета имат по-голям шанс да доживеят до дълбоки старини, според ново изследване, което разкрива пет шокиращи факта, които могат да променят живота ни, пише „Мирър”.

Тридесет годишно изследване на възрастни хора показва, че по-слабите от тях умират по-младите, отколкото тези, които са малко над нормите. Ако правим по 15 минути упражнения на ден и пием по две чаши кафе също имаме шанс да си удължим живота, се казва в изследването.

Учени анкетираха 14 хиляди души на възраст от 55 до 100 относно начина м на живот. От 2003-та досега те следят около 1600 от тях, за да научат тайната на дълголетието им. Оказало се, че тези, които консумират умерено количество алкохол, като например една-две бири или няколко чаши вино, живеят по-дълго от въздържателите. Хората, които консумират 200 до 400 милиграма кофеин дневно също удължават живота си.

Продължаващото изследване показва, че наднорменото тегло има негативен ефект докато човек е млад, но след 80-годишна възраст намалява шанса за умиране с 3 %.Тези революционни изводи бяха разкрити на най-голямата научна конференция в Остин, Тексас.

„Когато остарявате, тялото ви се опитва да качи килограми, което не значи непременно, че дебелината е нещо хубаво”, казва проф. Клаудия Кавас от Калифорнийския университет.

„Може би, когато станете на 60-70 е добре да качите килограми”, добавя тя.

„Слабите хора имат 50 % по-голям шанс за смъртност. Не е лошо да си слаб на младини, но е много зле, ако килограмите са малко, когато си стар”, казва проф. Кавас.

Изследването не намира кой знае какви ползи от приема на витамини или калций.

nova.bg