Продукти:
4 филета сьомга
3 скилидки чесън
50 г настърган пармезан
500 г чери доматки
няколко свежи листа босилек
300 г спанак
1/2 течна сметана за готвене
бучка масло, зехтин
сол, черен пипер
Приготвяне:
Овкусете рибните филета с малко сол и черен пипер. Загрейте няколко капки зехтин в тигана и сложете рибата най-напред с кожичката нагоре. Трябват ѝ около 6 минути, след което може да я обърнете за около 2 минути с кожичката надолу. Когато е готова може да я извадите от тигана и да разтопите в него една бучка масло. Прибавете стрития чесън, нарязаните наполовина чери доматки, спанака, босилека, сметаната и пармезана. След като сместа поври 5 минути може да върнете в нея сьомгата и да готвите до сгъстяване на соса.
az-jenata.bg
Четете още: Експерти съветват: Консумирайте картофите печени!

Дъждовно време над страната днес и през уикенда, температурите са есенни
На 23 октомври празнуват Яков, Жак и Жаклина
Хороскоп за 23 октомври 2026 г.: Изненади за Девите, романтика за Везните
Как лесно да почистим кафемашината
Венера застава между Земята и Слънцето в рядко астрономическо явление
Човешкото тяло може да издържи мисия до Марс при едно условие
„Чирикауа“ е най-новият национален парк в САЩ – тласък за туризма (видео)
НАСА представя актуална информация за лунната програма „Артемида“
ЦСКА 1948 ще опита да продължи доминацията си над Ботев Пловдив
"Позор! Къде е европейската Виктория?": Чехите беснеят след загубата от Левски
"Трябваше да бием ЦСКА с 4:1!": Феновете на Нордселанд беснеят след 2:2
Мачовете по телевизията днес, 23 октомври
Нумерологична прогноза за 23 октомври
6 навика на емоционално интелигентните хора, които им печелят уважение
Дневен хороскоп за 23 октомври, петък
Какво да сготвим на Димитровден? 3 бързи рецепти, които всеки може да направи
Може ли настинка или грип около овулацията да попречи на зачатието?
Осем здравословни диети се свързват с по-бавно биологично стареене
Кои онкогенни вируси познаваме и каква е ролята им в онкологията?
Медитацията и нейното влияние върху стреса
Nasdaq изтри над 2% и записа най-лошата си сесия от юни
На 23 октомври празнуват Яков, Жак и Жаклина
Джим Гилмор: Иран ще контролира предлагането на петрол
Това странното Volvo 245 Transfer побира 11 души
Кейт Мидълтън блести на самостоятелна поява – вижте най-добрите снимки
3 зодии, които се влюбват бавно
Коментари