Продукти:
4-5 домата
1 чаша варен артишок
¼ чаша нарязан копър
1 супена лъжица зехтин
1 супена лъжица лимонов сок
2 скилидки чесън, намачкан
½ чаена лъжичка черен пипер
1 чаша пресен спанак, нарязан
1 консерва риба тон, отцедена
1 червена чушка, нарязана
Приготвяне:
Смесете всички предварително подготвени съставки в купа. Разбъркайте ги добре. Отрежете капачетата на доматите. Издълбайте сърцевината им. Нарежете на кубчета. Добавете към останалите продукти и разбъркайте. Напълнете доматите с плънката. Сервирайте с прясно изпечена багета за топене.
az-jenata.bg
Четете още: Зеленият чай предпазва от инфаркт и инсулт