Вафли, бисквити, напитки: Време ли е захарта да стане новият тютюн?

Все още сме в първите две седмици на юни, а децата на Англия вече са консумирали годишната препоръчителна доза захар.

Здравните служители на Острова са изчислили, че младежите достигат своето препоръчитлено количество добавена захар за 2018 година в края на май.

Децата на възраст между 4 и 6 години не трябва да потребяват повече от 19 грама захар на ден. А от 7 до 10-годишни - до 24 грама. Данните от Националното проучване по диетология и хранене разкриват, че средно децата консумират по 52 грама захар. През годината това количество възлиза на 19 050 грама добавена захар, двойно повече от препоръчителните 7 850 грама.

Д-р Алисън Тедстоун, главен диетолог в Общественото здравеопазване на Англия, обвинява производителите на захарни безалкохолни напитки и плодови сокове, че продуктите им зарибяват децата и съставляват повече от една пета от приема на захар при младежите.

"Едва е изминала половината от годината и децата вече са консумирали много повече захар от здравословното. Не е изненадващо, че това допринася за кризата на затлъстяването", казва той, цитиран от DailyMail.

Длъжностните лица отчаяно призовават родителите да направят някои прости промени в храненето на децата си, включително да премахнат захарните напитки от менюто им.

Анализите показват, че напитките, които съдържат захар, са едно от най-консумираните неща в менюто на децата – повече от сладолед и пудинг.

Кексчета, бисквити и плодови пайове съставляват 10% от дневната консумация на захар при децата. Зърнени закуски – 8%, препечени филийки с мазнини и консерванти – 9%, плодов сок – 11%. Това означава, че много деца биха могли да получат почти половината от препоръчителните нива на захар преди да излязат от вкъщи.

Според някои доклади родителите трябва да заменят безалкохолните напитки с вода и да ограничат плодовите сокове и смутита до 150 мл на ден. Кексчета, бискивити, шоколад и сладки също могат да се заменят с плодове, оризови кейкове, препечени филийки, плодови чайове, малцов хляб и гевречета с ниско съдържание на мазнини.

Д-р Тедстоун добавя: "Закуските и напитките добавят ненужна захар в храненето на децата, без дори да забележим. Замяната с храни и напитки с по-ниско съдържание на захар или без захар е нещо, за което всички родители трябва да работят".

Захарта стои и зад проблемите с развалянето на зъбите. В английските болници, на всеки десет минути, вадят по един развален зъб на дете.

Прекалената консумация на захар може да причини затлъстяване. Около 170 000 деца напускат основното училище с наднормено тегло. Това показват последните официални данни във Великобритания.

Здравните специалисти се притесняват, че детската криза с наднорменото тегло ще оглави големите здравословни проблеми в бъдеще, като диабет тип 2 и раковите заболявания. Те призовават правителството да направи от захарта новия тютюн.

Очакванията са захарта да надмине пушенето като най-големият причинител на рак в следващите две десетилетия.

По-рано тази година, PHE стартира голяма кампания за справяне с епидемията на детското затлъстяване. Това включва телевизионни реклами, радиопредаване, плакати и телефонно приложение, което оставя здравословно послание.

През април правителството въведе данък върху захарта, с надеждата по-вискоите цени да поставят хората далеч от най-захарните напитки, като набираните пари ще отидат за училищни спортове.

Доклад установи, че хранителната индустрия не е успяла да постигне целите на правителството - да намали захарта в продукти като бисквити, сладкиши и пудинги. Очаква се здравният и социален секретар, Джеръми Хънт, да обяви нова стратегия за борбата със затлъстяването това лято.

Dnes.bg