Ако работният ден започва около 10 часа сутринта, то тогава хората ще са по-здрави. До това заключение са стигнали учените от Университета в Пенсилвания, пише БГНЕС. Те са провели изследване сред 120 000 души. Резултатите показват, че за всеки час работа хората спят средно по 20 минути повече, за да бъдат продуктивни и щастливи.
Предвид факта, че недостигът на сън е все по-чест проблем, учените твърдят, че гъвкавото работно време е препоръчително.
"Работното време е най-големият крадец на сън. Хората, които трябва рано сутринта да започнат работа, не са толкова продуктивни, защото не са спали достатъчно дълго време", казва авторът на изследването д-р Матиас Баснер.
Д-р Илко Семерджиев: Има политически чадър над схемите в здравеопазването 
Градушка покри с лед пустинята в ОАЕ (+ВИДЕО) 
Глоби за големите вериги още през ноември: КЗП разкри фрапиращи надценки 
РСМ обяви Ива Михайлова за международно издирване 
Телескопът „Джеймс Уеб“ засне рекордно студена планета 
Квантова телепортация, вдъхновена от черните дупки, изненада физиците 
Крие ли космосът тайни проходи към паралелни светове? 
Мистериозен петнист прилеп носи ДНК на над 2000 години 
Треньорът на Юве „изгоря“ 
ЦСКА получи тежък удар преди сблъсъка с Монако 
Левски с изненадващ ход срещу НЕК, Веласкес крои капан 
Трагедия разтърси капитана Атлетико Мадрид часове преди мача Ман Юнайтед 
Таро карта за 14 октомври, сряда - Десетка чаши 
Дневен хороскоп за 14 октомври, сряда 
За 4 зодии животът става по-хубав до края на 2026 
5 народни поверия за Петковден 
Кои са обичайните есенни заболявания при децата? 
По-слаб имунитет след тежка тренировка – мит или реалност? 
Студентите по медицина в София могат да кандидатстват за програма по модела на Станфорд 
ЕМА улеснява провеждането на клиничните проучвания, ще имаме ли по-бърз достъп до медикаменти? 
дава под наем, Къща, 170 m2 София, Малинова Долина, 2500 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 79 m2 София, Център, 950 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 85 m2 София, Център, 1000 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 62 m2 Варна, Левски, 550 EUR 
Европейският индекс STOXX 600 отстъпи от едноседмичния си връх 
Д-р Илко Семерджиев: Има политически чадър над схемите в здравеопазването 
Как да решим проблема с контрола в съвременния свят? 
Какво готви Zeekr за България? 
Най-драстичните трансформации в Холивуд: От шокиращото отслабване на Крисчън Бейл до 10 часа грим за Джейкъб Елорди
Коментари