Няма човек, който да не обича бананите. Те са любим плод за всички независимо от възраст, професия или дриг критерий. Най-много обаче обичат ги спортистите. Популярността си бананът не дължи само на своя вкус, но и на множеството витамини и минерали, които са изключително здравословни, пише БГНЕС. Средно един банан има 110 калории, богат е на калиум, манган, витамин B6 и C, също така и на влакна. Не съдържа холестерол и мазнини, а пасиран може да служи като заместител на маслото. Доказано е, че е по мъдро да консумирате един банан вместо сладка енергийна напитка. И това не е всичко. Според японско изследване, бананите чиято кора има черно кафяви петна произвежда съставка, която унищожава туморните клетки. Става въпрос за тумор некроза фактора (ТНФ), който се бори срещу абнормалните клетки. Колкото кората е по-тъмна и покрита с петна, толкова са по силни антикарцегонените съставки на банана. Освен това след една бурна нощ придружена с няколко чаши вино, бананът ще бъде вашия отличен съюзник в борбата срещу махмурлука. Заслугата е на калиума. Лекарите и нитриционистите съветват консумация на един банан преди лягане за по добър сън. Ежедневната консумация на този плод помага и подобряване на имунитета, което е особено важно в периода на настинки, вируси и грипове.
Бананите с петна са по-здравословни
Това твърди японско изследване
-
16:32 | 26.04.2024 Новини Варна
Крадец с 14 присъди остава за постоянно в ареста
Обвинен е за грабеж над жена в Белослав
-
16:27 | 26.04.2024 Новини Варна
Осъдиха 34-годишна, опитала да открадне маркови дрехи от варненски мол
При преджобването, охраната открила в нея освен краденото и пакетче с марихуана
-
16:00 | 26.04.2024 България
Дилър от Добрич държал близо 70 гр. трева, скрита зад трафопост
Варненският апелативен съд отказа да измени мярката му за задържане в по-лека
-
12:30 | 26.04.2024 Новини Варна
Закопчаха поредния пиян водач във Варна
Нарушителят се оказал и без свидетелство за управление
-
11:15 | 26.04.2024 Новини Варна
Задържаха трима във Варна за държане и разпространение на наркотици
Те са арестувани за срок до 72 часа с постановления на прокурор
-
11:00 | 26.04.2024 Новини Варна
Арестуваха група младежи от Каменар, шетали из Варненско
Откраднали 10 акумулатори от „Добрева чешма“ и велосипед от с. Куманово
-
08:57 | 26.04.2024 Новини Варна
Варна бълва гадателки за цяла България (ВИДЕО)
Майка и дъщери основаха първата ясновидска къща във фургон край Белослав
-
16:30 | 25.04.2024 Новини Варна
Оставиха в ареста рецидивисти, откраднали алкохол и велосипед
И тримата са многократно осъждани
-
16:15 | 25.04.2024 Новини Варна
За пореден път: Задържаха двойка дилъри, пласирали дрога във Варна
В жилището на 26-годината жена и 31-годишния й партньор са открити метамфетамин и марихуана
-
15:45 | 24.04.2024 Новини Варна
Осъдиха търговец, продавал ментета в центъра на Варна
46-годишният мъж стопанисвал два обекта за дамски и мъжки дрехи, колани, чанти и други артикули, носещи знаци на общо 33 световно известни търговски марки
-
12:00 | 24.04.2024 1 Новини Варна
Арестуваха трима мъже с дрога
В тях са открити метамфетамин и марихуана
-
11:09 | 24.04.2024 Новини Варна
Зверство във Варненско: Баща и син изнасилвали многократно малолетна
Тя живеела заедно с майка си в дома на по-възрастния обвиняем във варненско село
-
Какво време ни очаква на Цветница във Варна
Привечер не е изключено да превали и прегърми
-
Костадин Костадинов води парламентарната листа на "Възраждане" във Варна
Основните послания на партията са провеждането на референдуми за влизането в еврозоната, членството в НАТО, спиране помощта за Украйна и прекратяване на санкциите срещу Русия
-
Гуцанов повежда парламентарната листа на БСП във Варна
"Столетницата" утвърди кандидатите си за вота 2 в 1
-
17:00 | 27.04.2024
Какво време ни очаква на Цветница във Варна
-
16:48 | 27.04.2024
ПП-ДБ са готови отново за коалиция с ГЕРБ, но без ДПС
-
16:45 | 27.04.2024
30 000 българи годишно чуват най-страшната диагноза
-
16:34 | 27.04.2024
Боряна Калейн спечели бронзa на Световната купа (СНИМКИ)
-
16:20 | 27.04.2024
7 миризми в колата, които издават повреди
-
16:00 | 27.04.2024
25 пияни и 12 дрогирани водачи спипа КАТ за ден
-
09:45 | 26.04.2024 1
Хороскоп за 27 април 2024
-
09:04 | 27.04.2024
Седмичен хороскоп 29 април - 5 май 2024
-
07:10 | 26.04.2024
Рекордните 26 000 кг капачки бяха събрани миналата събота във Варна
-
08:57 | 26.04.2024
Варна бълва гадателки за цяла България (ВИДЕО)
-
08:15 | 27.04.2024
Виц на деня - 27 април
-
12:15 | 27.04.2024 1
Почистиха входа на Морската градина във Варна (СНИМКИ)
Коментари