Рисуването помага в комуникацията

Рисуването за мнозина е изключително приятна активност, която не изисква и да разполагаме със сериозно оборудване, когато не е свързано с изпълнението на професионални задачи, разбира се. Добрите новини са, че това занимание може да донесе редица ползи за здравето, отбелязва puls.bg. 

 
Подобрява комуникативните умения

Една от ценните ползи за здравето, които рисуването носи, е подобряване на комуникативните умения с околните. Тъй като изкуството включва изразяването на мислите и усещанията, рисуващият може да „проектира“ всички свои емоции чрез своите картини. 
 
Използвайки изкуството като метод за освобождаване от ограниченията на личността, хората биха могли да потиснат своите слабости, включително срамежливост, аутизъм и други състояния. 
 
Тъй като рисуването е продължителен процес, се подобрява и „потока“ на мисълта, а това може да бъде от голяма полза за бъдещите начинания. 
 

Подобрява се умението за решаване на проблеми

Рисуването се оказва полезно и за развитие на критичното мислене и способността за разрешаване на проблеми. Всъщност то дава възможност да осъзнаем, че е възможно да има повече от едно решение на даден проблем. 
 
Развива се способността да се мисли „извън рамката“. Разширяват се гледните точки върху различни ситуации, придобива се умението за справяне с разнообразни задачи по изобретателен и ефективен начин.

Насища с положителни емоции
Създаването на картини е процес, по време на който унищожаваме негативните емоции, които сме натрупали. Те биват заменени с позитивни мисли и усещания, тъй като рисуването действа успокояващо на ума. 
 
Още повече, когато уменията се развият и се постигнат добри резултати, се повишава самочувствието, засилва се увереността в самия себе си. 
 
По този начин може да се развие оптимизмът, както и чувството за щастие. Когато умът и тялото са по-спокойни, „функционираме“ по-добре.