3 мита за миенето на зъбите

В стремежа към перфектна и бяла усмивка, често купуваме най-различни продукти, на чиито опаковки пише точно това, което искаме да прочетем. Става дума за избелващите пасти за зъби, „революционните“ води за уста, конците за зъби и т н. Когато става въпрос за здравето на устната кухина обаче трябва да следваме стриктно препоръките на зъболекарите и да не експериментираме. Милиони хора несъзнателно унищожават зъбите си с ежедневните си навици, които смятат, че всъщност са им от полза. Ще разгледаме няколко мита относно кое е правилно и кое не за зъбите ни:

1. Електрическите четки за зъби

Те са един от най-често рекламираните продукти, когато говорим за зъби. Електрическите четки обаче могат да се окажат напълно безполезни, ако не се използват правилно. При повечето от тях е необходимо само да докоснете зъбите с върха на косъмчетата на четката. Ако натискате прекалено силно те стават неефективни и не почистват добре зъбите.

2. Избелващите пасти за зъби

Абразивните пасти за зъби далеч не са толкова добро решение, колкото ни се иска. Фините частици в тях нараняват емайла на зъбите и в дългосрочен план това може да доведе до чувствителност и потъмняване.

3. Търкате твърде силно

Много хора живеят със схващането, че колкото по-дълго мием зъбите си и колкото по-силно търкаме, толкова по-добър ефект ще има. Развенчаваме и този мит. Търкайки прекалено силно, рискуваме да причиним образни дефекти в близост до венците и „изхабяваме“ зъбите.Също така, добре е да не започваме миенето винаги от едно и също място и да търкаме леко, с кръгообразни движения.

puls.bg