Бананово смути с канела и овесени ядки

Време на приготвяне: 10 минути Порции: 1-2

Бананово смути с канела и овесени ядки

Продукти:

1/2 чаша предварително накиснати или сварени овесени ядки

2 чаши прясно мляко

1 банан

7-8 орехови ядки

2 щипки канела

мед на сладост

Приготвяне:

Сложете в блендер овесените ядки, орехите, млякото и банана. Смелете всичко много добре. След това добавете канелата и меда и отново пуснете блендера за няколко секунди. Сервирайте във висока чаша със сламка.

 

az-jenata.bg

Новини

Коментари

Живот
Водещи новини
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата