Думи, от които детето се нуждае, когато е стресирано

Стресът, страхът и сложните ситуации са такива деликатни преживявания, с които не само възрастните се сблъскват. Децата също са тяхна жертва. Тук от решаващо значение е подходът на родителите в разрешаването на проблема, прогонването на страха. Спомнете си как вашите родители са ви помагали да надвиете страховете си, какво са ви казвали. Ето няколко фрази, които могат да ви помогнат в онези трудни моменти, в които детето се нуждае от вашата подкрепа и разбиране. Защото страхът може да бъде преодолян заедно с мама и тати.

Можеш да го нарисуваш.

Рисуването помага на децата да се избавят от стреса, тревогите, в онези моменти, в които нямат смелост да ги споделят.

Обичам те, ти си в безопасност!

Стресът кара децата да се чувстват застрашени по всякакъв начин. Тези думи са мощно средство за успокояване.

Как мога да ти помогна?

Позволете на децата сами да дадат някакво решение на проблема.

Ти си толкова смел/а.

Детето трябва да знае, че е достатъчно силно и че може да се справи със сложната ситуация. Нека да се поразходим. Това може да е на любимата детска площадка, до сладкарницата, парти център и т. н. Място, което ще върне детето към хубави спомени, които ще го усмихнат.

Какво мога да направя за теб?

Този въпрос ще бъде последван от не един отговор. Опитайте се да изпълните желанието на детето, доколкото е възможно.

Спомняш ли си как се справи, когато...?

Припомнете на детето за друга сложна ситуация, в която е успяло да преодолее спънките. Това ще го мотивира и успокои.

Нека да научим повече за това.

Както знаем знанието е сила. Позволете на детето да изследва своя страх, да задава въпроси, а вие му дайте нужните отговори, благодарение на които страхът ще бъде описан, разучен и преодолян.

Затвори очи и си представи следното...

Визуализацията е мощно средство, което помага страхът да бъде преодолян. Сега със силата на думите и въображението преведете детето през места, в които то ще се чувства в безопасност.

Понякога аз също се страхувам.

С тези думи показвате на детето, че да изпитваш страх е нещо нормално. Разкажете как вие сте се справили в трудни моменти.

az-jenata.bg