Закуската отдавна е смятана за "най-важното ядене през деня". Това виждане се подкрепя от редица специалисти по храненето, според които тя е от полза за метаболизма, потиска ненаситния апетит и допринася за намаляване на телесното тегло.
Ново изследване обаче разкрива, че значението на закуската вероятно се надценява, предаде ЮПИ.
Учени от университета на Алабама в Бирмингам установили, че закуската няма никакъв ефект върху способността на хората да отслабнат. В рамките на изследването била проследена прогресивната загуба на телесно тегло у 300 души за 16 седмици.
Участниците били разделени на три групи. Първата група била посъветвана да закусва, втората трябвало да "прескочи" закуската, а на третата не бил даден съвет дали да закусва или не. В края на изследването било констатирано, че участниците в трите групи отслабнали еднакво.
"Предишни проучвания откриха взаимовръзка, но не непременно причинно-следствена връзка - заяви ръководителката на изследването Емили Дурандар. - Ние си поставихме за цел да разберем дали препоръките ни да се закусва са станали причина за загубата на телесно тегло."
Става въпрос за едно от многото изследвания, анализирали отдавнашното виждане, че закусването е здравословно и е от значение за загубата на телесно тегло.
Друго неотдавнашно изследване, извършено от учени от университета в Бат, Англия, стигна до сходни заключения. Учените откриха, че нивата на метаболизма, холестерола и кръвната захарне са повлияни от наличието или липсата на сутрешна закуска.
dnes.bg
Значението на закуската било надценено
Значението на закуската било надценено
-
10:00 | 29.03.2024 Новини Варна
3 г. затвор за изверг, бил и изнасилвал многократно непълнолетна край Варна
44-годишният мъж заплашвал младото момиче, че ако си отвори устата, ще пусне в интернет видео записи на извращенията с нея
-
16:30 | 28.03.2024 Крими
ВКС потвърди ефективна присъда от 17 г. затвор за убийството на пастир в с. Горен чифлик
Тежкият инцидент стана през 2020 г.
-
11:40 | 28.03.2024 1 Крими
Задържаха трима с дрога във Варна
У тях са намерени метилфентанил, морфин и метамфетамин
-
11:00 | 28.03.2024 Крими
Във Варненско: Най-много са досъдебните производства за престъпления против собствеността
Тревожна остава и тенденцията за увеличаване на случаите на домашно насилие
-
15:50 | 27.03.2024 Крими
Градски автобус се удари в спирка до Гимназията по химия във Варна
Водачът бил засечен от млада шофьорка, ученичка в IV ЕГ
-
14:40 | 27.03.2024 Крими
Заловиха варненец, крал от детска градина
Задигнал алуминиев капак за осветление
-
11:40 | 27.03.2024 Крими
Варненска двойка опитала да извади български документ за самоличност на незаконно пребиваващ у нас
Искали да го представят за свой син
-
17:00 | 26.03.2024 1 Новини Варна
Съдят трима, заплашвали свой познат и го карали да тегли кредити във Варна
Мозъкът на манипулацията била млада дама, оплела в мрежите си колега
-
16:45 | 26.03.2024 1 Новини Варна
Условна за двама крадци, "ошетали" апартамент в „Аспарухово“
Обрали квартирата на румънски туристи
-
16:30 | 26.03.2024 България
ИАРА конфискува риболовно оборудване от Мандра и Вая
Извадени са 2500 метрови хрилни мрежи, с наличието на 700 кг риба от вида сребриста каракуда, платика и сулка
-
15:45 | 26.03.2024 Новини Варна
Съдът остави в ареста варненец, спипан с 6 кила трева
Дянко е привлечен и за отглеждане на 139 растения от вида на конопа
-
ГЕРБ стяга редиците за изборите във Варна (СНИМКИ)
Ще бъде ли позволено да организират вота свободно или пак ще има намеса „свише“, питат се активисти
-
Синът на Чарли Чаплин идва за „Варненско лято“
Юджийн Чаплин представя концерт за музиката и живота на своя баща
-
Подготвят мащабно залеясяване във Варненско за Седмицата на гората
Всяка година, в началото на април, лесовъдската колегия отбелязва своя професионален празник
-
13:00 | 29.03.2024
Големи хотелиери се обединяват в нова асоциация
-
12:45 | 29.03.2024
ГЕРБ стяга редиците за изборите във Варна (СНИМКИ)
-
12:30 | 29.03.2024
Синът на Чарли Чаплин идва за „Варненско лято“
-
12:15 | 29.03.2024
Мъж гони непълнолетно момиче, прибраха го в психиатрията
-
12:00 | 29.03.2024
Президентът: Разговорите за служебен премиер вървят конструктивно (ВИДЕО)
-
11:45 | 29.03.2024
Подготвят мащабно залеясяване във Варненско за Седмицата на гората
-
10:20 | 28.03.2024
Хороскоп за 29 март 2024 (Всички зодии)
-
16:00 | 27.03.2024
Хранителни добавки за понижаване на холестерола убиха двама души
-
15:50 | 27.03.2024
Градски автобус се удари в спирка до Гимназията по химия във Варна
-
09:15 | 29.03.2024
Хороскоп за 30 март 2024
-
16:20 | 28.03.2024
Във Варна стартира кампания за набиране на нови приемни семейства
-
12:00 | 28.03.2024
Агнешкото удари 32 лв. за кг месец преди Великден
Коментари