Закуската отдавна е смятана за "най-важното ядене през деня". Това виждане се подкрепя от редица специалисти по храненето, според които тя е от полза за метаболизма, потиска ненаситния апетит и допринася за намаляване на телесното тегло.
Ново изследване обаче разкрива, че значението на закуската вероятно се надценява, предаде ЮПИ.
Учени от университета на Алабама в Бирмингам установили, че закуската няма никакъв ефект върху способността на хората да отслабнат. В рамките на изследването била проследена прогресивната загуба на телесно тегло у 300 души за 16 седмици.
Участниците били разделени на три групи. Първата група била посъветвана да закусва, втората трябвало да "прескочи" закуската, а на третата не бил даден съвет дали да закусва или не. В края на изследването било констатирано, че участниците в трите групи отслабнали еднакво.
"Предишни проучвания откриха взаимовръзка, но не непременно причинно-следствена връзка - заяви ръководителката на изследването Емили Дурандар. - Ние си поставихме за цел да разберем дали препоръките ни да се закусва са станали причина за загубата на телесно тегло."
Става въпрос за едно от многото изследвания, анализирали отдавнашното виждане, че закусването е здравословно и е от значение за загубата на телесно тегло.
Друго неотдавнашно изследване, извършено от учени от университета в Бат, Англия, стигна до сходни заключения. Учените откриха, че нивата на метаболизма, холестерола и кръвната захарне са повлияни от наличието или липсата на сутрешна закуска.
dnes.bg
Значението на закуската било надценено
Значението на закуската било надценено

-
15:30 | 24.06.2022 Новини Варна
Арестуваха руснак във Варна, обявен за международно издирване
Алексей А. е обвинен от Москва в данъчно престъпление
-
14:45 | 24.06.2022 Новини Варна
Пиян младеж взе колата на шефа и се блъсна
Искал да закара приятелката си в съседно село
-
12:45 | 24.06.2022 Новини Варна
Демонстрираха алко – очила и правиха тестове за алкохол и наркотици в центъра на Варна
Кампания "Без дрога на пътя: Последната магистрала" се проведе на пл. "Независимост"
-
10:45 | 24.06.2022 Новини Варна
5 г. затвор за агресивен варненски рецидивист, пребил съкилийник в силистренския арест
52-годишният О.М. бил арестуван за нанасянето на средна телесна повреда на друго лице
-
15:00 | 23.06.2022 Новини Варна
Условна за мъж, пребил варненски лекар
55-годишният варненец ударил дежурния медик в УМБАЛ „Св. Марина“, като научил за смъртта на сестра си
-
14:30 | 23.06.2022 Новини Варна
Антикорупционният фонд представи свой проект в Община Варна
Бойко Станкушев се срещна със секретаря на местната администрация
-
16:30 | 22.06.2022 Крими
Глобиха с 1000 лв. 32-годишна, карала БМВ без книжка във Варна
Баварецът бил с чуждестранни номера
-
11:20 | 22.06.2022 4 Крими
Спипаха 24-годишен с дрога във Варна
У него са намерени марихуана и метамфетамин
-
11:00 | 22.06.2022 33 Крими
Засякоха 54-годишен да кара кола с прекратена регистрация във Варна
На всичко отгоре бил и без книжка
-
10:40 | 22.06.2022 Крими
Полицията във Варна задържа 80 кг нелегален тютюн
В ареста е 47-годишен мъж
-
16:00 | 21.06.2022 Крими
30-годишен варненец, ударил жена на пешеходна пътека, получи условна присъда
Отнеха му и книжката за период от 9 месеца
-
Виничани стоят на сухо вече трети ден
Черпят вода от кладенци и водоноски
-
Варна отбелязва Международния ден на моряка
Празникът ще продължи с концерт в Зала 1 във ФК
-
Летният грип във Варна отпуска хватката си
Най-засегнати са децата от 5 до 14 г.
-
17:00 | 25.06.2022
Църковните свещи поскъпнаха два пъти
-
16:40 | 25.06.2022
3 зодии живеят най-дълго
-
16:20 | 25.06.2022
Двама загинаха при стрелба в нощен бар в Осло
-
16:00 | 25.06.2022
Измамници се представят за бежанци от Украйна по селата
-
15:40 | 25.06.2022 1
ООН: Светът е изправен пред катастрофа заради задълбочаващия се недостиг на храна
-
15:20 | 25.06.2022
Виничани стоят на сухо вече трети ден
-
09:15 | 24.06.2022
Хороскоп за 25 юни 2022
-
15:00 | 25.06.2022 1
Автомобил се вряза в детска площадка
-
10:00 | 25.06.2022
Седмичен хороскоп 27 юни – 3 юли 2022 (Всички зодии)
-
13:00 | 24.06.2022
Три вида хляб ще бъдат само с 0% ДДС от 1 юли
-
16:45 | 24.06.2022
България вече може да иска 2,6 млрд. лв. по плана за възстановяване
-
14:45 | 24.06.2022
Пиян младеж взе колата на шефа и се блъсна
Коментари