Смартфонът вреден за децата, колкото и телевизора

Часовете, прекарани над смартфона, са също толкова вредни за здравето на децата, колкото и продължителното гледане на телевизия. Това показва ново проучване на Харвард.
 
Малчуганите, които прекарват повече от 5 часа на ден, употребявайки модерните „джаджи“, са поставени в по-висок риск от затлъстяване с 43%, сочи изследването.
 
Такива деца са и два пъти по-застрашени от консумацията на сладки и газирани напитки,от липсата на достатъчно физическа активност и от недоспиване.
 
Проучването анализира данните на 25 хиляди младежи на възраст от 14 до 18 години.
 
„Използването на смартфони, таблети, компютри и видео игри е свързано с редица рискови фактори, предразполагащи към затлъстяване. Това изследване предполага, че ограничаването на ангажираността на децата и юношите с екранните устройства, може да се окаже също толкова важно, колкото и ограничаването в гледането на телевизия“, коментира водещият автор на изследването д-р Ерика Кени.
 
Изследванията показват, че днешните тийнейджъри прекарват много повече време, занимавайки се с преносими устройства, отколкото гледайки телевизия – нещо, което бе характерно за детското ежедневие преди няколко години.
 
Цифрите показват, че лицата на възраст между 5 и 15 години прекарват около 15 часа седмично онлайн, в сравнение с около 13,5 часа в гледане на телевизия.
 
Най-новите данни сочат още рекордни нива на затлъстяване, като 1 на 3 деца влиза в групата на затлъстелите или тези с наднормено тегло до края на началното училище.
 
„Трябва да се поставят ясни граници в използването на смартфони от децата. Таблетите не са нищо друго, освен нещо като личен телевизор и правилата, налагани от родителите, трябва да са строги“, обяснява експертът Там Фрай, цитиран от британски медии.
 
По думите му използването им през деня трябва да бъде разумно и щадящо децата. Специалистът призовава родителите да свикнат с мисълта за неразбирателствата с децата си в това отношение, но да вземат мерки в името на тяхното здраве.

Puls.bg