Киното – как ни помага и как вреди?

Киното днес е начин за разтоварване, а гледането на филми за мнозина се е превърнало дори в необходимост. Какви могат да бъдат ефектите върху здравето от този начин на прекарване на свободното време и може ли да навреди?Отговорът на този въпрос до голяма степен зависи от жанра на филма, който гледаме, тъй като комедията и ужасът със сигурност не се отразяват по един и същи начин. Изследователи поясняват, че, когато гледаме страшни филми, покачването на адреналина носи удоволствие, но същевременно има потенциален риск да навреди на физическото и психическото ни здраве.

Когато наблюдаваме напрегната сцена, нивата на сърдечния ритъм и кръвното налягане се покачват. Това може да причини сърдечен пристъп при хората, които имат проблеми със сърцето. Дори и напълно здравите хора може да бъдат травмирани, което да доведе до чувство на тревожност и паника. Киното и филмите могат да бъдат и полезни за здравето. Типичен пример са комедиите, които помагат за понижаване нивата на кръвното налягане. Когато сме смеем по-дълго време, кръвоносните съдове се разширяват. Според изследователи интензивният смях в продължение на 15 минути по време на филм има същия ефект върху сърдечносъдовата система, както и физическите упражнения.

Установено е, че порнографските филми също влияят положително върху здравето. Наблюдава се значително намаляване на активността в някои области на мозъка, което води до контролиране на тревожността. Така след филма участниците в проучването се чувстват по-спокойни и по-щастливи. Оказва се, че драмите имат същия ефект, тъй като в тези моменти се сещаме за близките си и любими хора и чувството за щастие се увеличава.

puls.bg

Четете още:Несъзнателните неща, които вредят на външния ти вид