Наоми Кембъл продължава с тренировките (ВИДЕО)

Наоми Кембъл продължава да спазва всички правила, свързани с пандемията от коронавирус. Преди дни тя беше засечена на летището облечена в предпазен костюм, припомня Tialoto.bg. Няколко дни по-късно тя показа на своите фенове как правилно да си мият ръцете, за да са напълно защитени от заразата.

Сега, когато светът е поставен в социална изолация, супермоделът не напуска къщата си, но продължава да поддържа добра форма. Компания ще ѝ прави треньорът ѝ Джо Холдър, с когото ще предават на живо тренировките си в Инстаграм. 49-годишната Кембъл е идол на много момичета по света именно с фигурата си, за която полага огромни усилия.

Холдър има стриктна програма, която е изготвил специално за звездния си клиент. Той започва сесиите си с 10-минутен масаж с фоумролер, след което е време за кардио. За целта ще ви трябва въже, на което ще скачате 10 минути.

Разбира се, тренировките за мускули също не са изключение и Кембъл преминава през различни упражнения, включващи тежести. В следващите няколко дни звездата и Джо Холдър ще показват различни тренировки, с които ще помогнат на хората да бъдат активни дори и по време на изолация.

Четете още: Енио Мориконе се обяви против пеенето по балконите

Вижте тази публикация в Instagram.

@naomi and I will be streaming live our Facetime workouts tomorrow at 12 EST so please join us and I’ll keep doing my best to put out free workouts Gyms closed but the physical activity, learning, and self preservation doesn’t have to stop. ❗️Tell a friend, tag etc and let me know some workouts you want A past look at our workouts, the equipment may not be there but the effort will be the same ! #Ochosystem