Тренировка за стройна фигура в домашни условия (ВИДЕО)

Без специално оборудване и с максимален ефект

Тренировка за стройна фигура в домашни условия (ВИДЕО)

Когато сме затворени вкъщи, а разходката ни се ограничава между телевизора и хладилника, се налага да помислим, че кризата с коронавируса ще отмине и тогава отново ще трябва да излезем на улицата.

 

Предлагаме ви едно лесно и забавно решение на проблема, без специално оборудване и без прекомерно натоварване.

 

За тези, които не разбират езика е необходимо просто да следват движенията на инструктора.

 

Вижте повече във видеото:

 

 

Черно море

Коментари

Живот
Водещи новини
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата