Защо отлагате спирането на цигарите?

Пушачите отлагат средно със 7,5 години опитите си да откажат цигарите. Причината за "отсрочката" е опасението от натрупване на излишно тегло, пише в. "Сънди експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания и публикувано в сп. "Бритиш медикъл джърнъл", цитирано от БТА и "Дарик".
 

Анкетата на Slimming World и Stoptober е обхванала 2000 бивши и настоящи пушачи.
 

Внушителните 95 процента от тях споделят, че са чували, че ако откажат цигарите, ще напълнеят. Над 50 процента от участниците в допитването не крият, че това опасение ги е накарало до отложат опитите да преодолеят вредния порок.
 

Проучването показва, че пушачите отлагат справянето с проблема средно със 7,5 години. За това време те изпушват около 41 000 допълнителни цигари - средно по 15 на ден.
 

Всяка изпушена допълнително цигара заради опасението от напълняване съкращава живота средно с 11 минути. Общото им количество струва на пушачите близо 20 000 лири.
 

"Ужасяващо е да научим, че толкова много хора продължават да пушат с години, само защото са чували, че ако откажат цигарите, ще напълнеят. Вярно е, че отказът от цигарите е свързан с повишен апетит, но той може да бъде задоволен с продукти, съдържащи по-малко калории - плодове, зеленчуци, паста, ориз, картофи, риба, крехко месо, вместо с утешителни храни", казва д-р Джаклин Лавин от Slimming World.