Необходими продукти:
250 гр. пълнозърнести спагети без яйца или наличие на яйчни продукти (четете внимателно етикета)
1 средно голяма глава броколи
1 връзка копър
1 скилидка чесън
хималайска сол на вкус
1 с.л. зехтин
Накъсайте броколите на розички, измийте ги и ги сварете в уред на пара (ако нямате такъв може и в метална кошничка над врящата вода в обикновена тенджера)
Нарежете копъра и го пасирайте със скилидката чесън и зехтина. Пасирайте готовите броколи, като добавите малко хималайска сол. Смесете двете пюрета.
Сварете спагетите в подсолена вода. Внимавайте да не ги преварите. Изсипете ги в гевгир и ги туширайте със студена вода, за да спрете процеса на обработка.
Залейте ги с предварително приготвеното пюре и си хапнете с удоволствие и апетит!
Да ви е сладко!
Черно море
Вижте още
Коментари