Днес посрещаме астрономическата пролет

Макар че по времето навън не личи, днес  в 18 часа и 15 минути българско време посрещаме астрономическата пролет. В деня на пролетното равноденствие Слънцето от южната небесна полусфера преминава в северната. Денят и нощта са равни по продължителност. Датата на пролетното равноденствие да е различна всяка година - варира от 20-ти до 22-ри март за Северното полукълбо. Календарната дата зависи от това, колко години са минали от последната високосна. Само след няколко дни, в събота срещу неделя, на 24-ти срещу 25-ти, в 3 часа през нощта, ще преместим и часовниците си с един час напред.

Хората, които страдат от безсъние и които са по-изнервени и тревожни, по-трудно се адаптират към преминаването към лятно или зимно часово време, коментира пред БТА психологът доц. Маргарита Бакрачева. Според нея влиянието основно се отразява в това да свикнем към смяната на часа за ставане. Психологът обаче отбелязва, че при лятното часове време има позитивен момент, който улеснява организма да приеме промяната. Ще се радваме на по-продължителен ден - светлината и слънцето са естествен антидепресант, които карат хората да се чувстват по-добре, обяснява тя.

Единственото негативно е настройката и периодът, необходим за нея, което и работодателите трябва да отчетат поне една седмица адаптация, докато организмът се настрои към новия режим, казва експертът и предупреждава, че не е реалистично да очакваме и сами да се опитваме да бъдем 100 процента адекватни. Организмът сам ни показва темпа, с който е готов да се адаптира към промяната и е добре да му отдадем необходимото време. Въпреки това, промяната в този случай е по-позитивна, тъй като идва новият сезон на раждане, е мнението на психолога.

Връщането на стрелките в момента има най-голям положителен икономически ефект в страните с развит летен туризъм - коментира по NOVA телевизия кардиологът доц. Сотир Марчев. То удължава деня на туристите и съответно увеличава парите, които те харчат. Затова и за отмяната на лятното часово време настояват балтийските и скандинавските страни. В Австралия има региони, които използват само лятно часово време.

Четете още: Ранното събуждане – благословия или „пладнешки обир“