Организмът ни се състои от 75% вода, само за кръвта този процент е 92, а за мозъка – 73. Затова недостатъчната ѝ консумация води до различни здравословни нарушения, включително главоболие, промени в настроението, проблеми с паметта и концентрацията. Това в крайна сметка се отразява неблагоприятно и на продуктивността ни на работното място. За адекватен прием дневно се приема консумацията на 8 чаши вода. Но дали българите консумираме достатъчно? Оказва се, че не. По време на национално проучване, проведено през април тази година, се установява, че една трета от работещите консумират по-малко от един литър вода дневно. Проучването е на Българската асоциация за управление на хора и Алфа Рисърч. Целта му е да установи какви социални придобивки работодателите предоставят на своите служители, за да повишат продуктивността им.
Според данните едва 39% от работодателите в страната осигуряват вода на своите служители. Става ясно още, че 53% от хората използват редовни почивки в рамките на работния ден, а 39% получават ваучери за храна и облекло. По-малко от една трета използват други социални придобивки. Специалистите установяват, че една трета от работещите пият по-малко от литър вода дневно, а това количество е недостатъчно за адекватно хидратиране на организма и има своите неблагоприятни последици. Става ясно още, че 42% от хората, които консумират по-малко от един литър дневно на работното място, чувстват умора почти всеки ден. 34% служителите, които консумират същото количество по време на работа, се оплакват от главоболие поне веднъж седмично.
От друга страна, 80% от хората, които пият повече от литър всеки ден, докато са на работа, споделят, че имат висока концентрация и добър жизнен тонус. По думите на Председателя на Българската асоциация за управление на хора проучването показва еднозначно и приноса на работодателите за по-здравословна среда, тъй като според данните служителите, на които е осигурена вода от работодателя, пият 22% вода повече на ден. Това допринася за тяхната по-висока продуктивност. Тя допълва още, че предоставянето на достъпна вода в офиса е малка, но много ефективна стъпка за подобряване на работната среда и повишаване концентрацията на служителите.
puls.bg

Опасна красота: Защо изоставаме с мерките за естетични процедури?
Видео с кортеж на НСО взриви Facebook - шофьори за възмутени, но имат ли право
Археолози създадоха наръчник за колонизиране на други планети
Кой е създал мистериозните 5200 дупки в Андите в Перу
Наблюдаваме пика на метеорния поток Северни Тауриди
Изстрелват New Glenn на Blue Origin на 12 ноември
Християна Гутева ще надува свирката в Севлиево
Падението продължава! Бивша звезда на Реал Мадрид остава без отбор
Йелена Крунич
В Юве казаха какво става с Влахович
Дневен хороскоп за 12 ноември, сряда
Зимен хороскоп за всяка зодия
Милена Милотинова: Фолклорът е магия, която ни събира, където и да сме по света
Вълшебен компрес с рициново масло помага при перименопауза
Д-р Ангел Радев: Бъдещето на медицината е в интелигентната персонализирана грижа и превенция
Храненето при болестта на Бехтерев
Националната кардиологична болница стартира безплатни прегледи на онкопациенти
Криоглобулинемичен васкулит – съдово възпаление, свързано с хепатит C
Панайот Пощов: Понякога умни са скучните инвеститори
Четири зодии се изправят пред трудности до края на ноември
Затварянето на правителството приключва. Демократите спечелиха ли?
Сложни, но здрави - пет бизнес седана с надеждна електроника
Най-добрият мъж, когото познавам – Ноа Уайли отпразнува рождения ден на сина си
Ретрограден Меркурий - какво очаква зодиите?
Коментари