Организмът ни се състои от 75% вода, само за кръвта този процент е 92, а за мозъка – 73. Затова недостатъчната ѝ консумация води до различни здравословни нарушения, включително главоболие, промени в настроението, проблеми с паметта и концентрацията. Това в крайна сметка се отразява неблагоприятно и на продуктивността ни на работното място. За адекватен прием дневно се приема консумацията на 8 чаши вода. Но дали българите консумираме достатъчно? Оказва се, че не. По време на национално проучване, проведено през април тази година, се установява, че една трета от работещите консумират по-малко от един литър вода дневно. Проучването е на Българската асоциация за управление на хора и Алфа Рисърч. Целта му е да установи какви социални придобивки работодателите предоставят на своите служители, за да повишат продуктивността им.
Според данните едва 39% от работодателите в страната осигуряват вода на своите служители. Става ясно още, че 53% от хората използват редовни почивки в рамките на работния ден, а 39% получават ваучери за храна и облекло. По-малко от една трета използват други социални придобивки. Специалистите установяват, че една трета от работещите пият по-малко от литър вода дневно, а това количество е недостатъчно за адекватно хидратиране на организма и има своите неблагоприятни последици. Става ясно още, че 42% от хората, които консумират по-малко от един литър дневно на работното място, чувстват умора почти всеки ден. 34% служителите, които консумират същото количество по време на работа, се оплакват от главоболие поне веднъж седмично.
От друга страна, 80% от хората, които пият повече от литър всеки ден, докато са на работа, споделят, че имат висока концентрация и добър жизнен тонус. По думите на Председателя на Българската асоциация за управление на хора проучването показва еднозначно и приноса на работодателите за по-здравословна среда, тъй като според данните служителите, на които е осигурена вода от работодателя, пият 22% вода повече на ден. Това допринася за тяхната по-висока продуктивност. Тя допълва още, че предоставянето на достъпна вода в офиса е малка, но много ефективна стъпка за подобряване на работната среда и повишаване концентрацията на служителите.
puls.bg

"Злокачествен тумор на демокрацията": Политолози за ниската избирателна активност
ЦИК: Избирателната активност достигна 16,4% към 16:00 ч.
Борисов: Апатия, страх от репресии и липса на обединител сринаха активността
Тръмп към Макрон: "Унищожаваш Франция с миграционната политика"
Успешна пълна симулация на първия полет на апарата Dragonfly към Титан
Как е изглеждал най-древният Homo sapiens
Смъртоносен вирус се укрива в Бразилия над 140 години
Загадъчни НЛО се движат с хиперзвукова скорост над Атлантическия океан
Това е снайперист! Бивш на ЦСКА изригна с брутален гол! + ВИДЕО
Страх? На Моуриньо не му пука от Ламин Ямал
И Неймар ревна от расизъм
УЕФА към цяла Европа: Вижте как го прави ЦСКА!
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите награди от филма „Разум и чувства“
Психологът Милена Хаджииванова: Най-тревожният сигнал при децата може да изглежда като успех
5 естествени начина за хормонален баланс след 40
Задължителни ястия за Димитровден
Какво зависи от нас в борбата със затлъстяването?
Свят без полиомиелит? Забравена заплаха, която да не подценяваме
Риновируси през есента при децата – защо хремата невинаги е просто настинка?
Спина бифида, хидроцефалия и ролята на фолиевата киселина в превенцията им
Избирателната активност към 16 ч. е 18,3%
Тръмп към Макрон: "Унищожаваш Франция с миграционната политика"
Войната, лихвите и световната икономика, която не се пречупва
Това BMW 5-Series (E39) Touring с V8 не е толкова изгнило, колкото изглежда
Как да го забравите, когато все още го обичате
Луната на ловеца променя живота на 4 зодии
Коментари