Бабините месенца - бързо, лесно, вкусно (рецепта)

Рецептата е подходяща и за протеинова диета.

Необходими продукти за 4 порции:

800 гр. нетлъсто свинско месо (прекрасно се получава и с обезкостени джоланчета)

1 бурканче (420 гр.) домашна лютеница (или едросмляна от магазина, но внимавайте с етикета - какво съдържа!)

600 м.л. вода

Начин на приготвяне:

Нарязвате месото на парчета (както ви харесва), покривате го с лютеницата, заливате с водата, покривате с фолио и печете на максимална фурна (220 - 250 градуса) с въздух около час и половина. Махате фолиото и допичате докато хване коричка!

Да ви е сладко!

Черно море

Вижте още: 

Пилешка кавърма с три вида лук

 

 

 

Сочни и вкусни пилешки стекчета