Възрастта, на която започваме активно да дебелеем

Британски диетолози в хода на ново изследване, установиха коя е възрастта, в която стартира стремителното качване на килограми. Любопитно е, че за мъжете и жените става дума за различна възраст.

Диетолозите от компанията Forza Supplements са провели няколко изследвания, в които са взели участие над 1000 души. Така са установили кога именно започваме да качваме особено бързо излишни килограми, информира Daily Mail.

След обстоен анализ на данните за начина на живот на респондентите, включително техните вкусови предпочитания, работния график, нивото на удовлетвореност от живота, психоемоционалното им състояние, а също така и нивото на физическа активност, специалистите са установили, че най-опасната възраст за фигурата на живота е между 35 и 40 години.

При мъжете този отрязък от време започва от 40-ата година и приключва до 45-ата.

Според диетолозите, жените особено бързо пълнеят и страдат от трудности с понижаването на теглото поради фактори като раждане на дете, редовно приготвяне на храната на семейството и последващата семейна трапеза. Дамите компенсират умората с преяждане и не могат да контролират количеството на приетите калории.

На свой ред най-разпространената причина за стремителното надебеляване на мъжкия пол след 40-ата година е стресът на работното място.

В стремежа си да изградят успешна кариера и да заработят максимално много пари мъжете не отделят време за спорт и физическата активност, казват специалистите.

профит.бг