До два часа телевизия на ден прави детето ви по-умно

Всеки родител иска детето му да е умно, за да успее в живота. И вие можете да му помогнете като за начало ограничите всички вредни влияния върху мозъка му. Скорошно изследване показва, че като за начало трябва да ограничите достъпа му до телевизия, лаптоп, таблет и други мобилни устройства до два часа на ден.

Прекаленото висене пред екрана в ровене из социалните мрежи или гледане на глупави програми може да ограничи развитието на мозъка на подрастващ човек. Изследване, проведено от Изследователския институт CHEO в Отава, показва, че децата на възраст между 8-11 години, които стоят пред електронни устройства повече от два часа полазват с 5% по-ниски когнитивни способности, пише Daily Mail.

Според учените престоя пред екрана не стимулира мозъка, а точно обратното. Освен това води до влошен сън, който пък пречи на растежа. Изследването, в което участие са взели 4500 деца се е фокусирало върху връзката между прекарано време пред екрана, сън и физическа активност. Деца и техните родители са попълнили въпросник по темата като резултатите показват, че едва 20 деца получават препоръчителните: доза сън на денонощие в размер на 11 часа, час физическа активност и лимитирано време пред екран.
 

Малчуганите са били подложени на когнитивен тест, който измервал техните говорни способности, мислене, концентрация, работеща памет скоростта, с която изпълняват определени „задачи“. Едно на всеки 3 деца (29%) е успяло да се впише в предварително определените показатели за възрастта, а 4 от 10 (41 %) са покрили един от показателите.
 

Една четвърт (25%) от децата са покрили по 2 показателя в норма, а едно от пет е успяло да покрие всички. Оказва се, че общото между всички деца, които не съумяват да покажат очакваните способности, е , че гледат телевизия и играят на компютъра повече от два часа дневно.
 

Американско изследване показва, че децата в САЩ прекарват средно около 3.6 часа пред екрана.

tialoto.bg

7 причини защо ни е постоянно студено