Честите посещения на сауна удължават живота, като намаляват риска от смърт вследствие на сърдечносъдови заболявания, сочат резултатите от изследване, цитирани от АП и Франс прес.
То обхванало 2315 мъже на възраст между 42 и 60 г. за период от 21 г. Резултатите показали, че рискът от смъртоносен инфаркт на миокарда намалява с 22 на сто за онези, които посещават сауна два-три пъти седмично.
Рискът намалява с 63 на сто за участниците, които я посещават между 4 и 7 пъти седмично.
Колкото до риска от смърт в резултат на увреждане на коронарните артерии, той е с 23 на сто или с 48 на сто по-малък за посещаващите сауна съответно 2-3 или 4-7 пъти седмично. Авторите на изследването обобщават, че посещаването на сауна два-три пъти седмично намалява риска от смърт с 24 на сто, а посещаването й 4-7 пъти седмично - с 40 на сто.
Освен честотата на посещенията, е от значение и времето, прекарано в сауната. В сравнение с мъжете, за които сеансът в сауната продължава по-малко от 11 минути, рискът от инфаркт на миокарда е със 7 на сто по-малък за онези, които прекарват там между 11 и 19 минути на сеанс. Намаляването на риска е 52-процентно за участниците, които остават там повече от 19 минути на сеанс.
Изследователите заявиха, че са нужни допълнителни проучвания, за да се определи механизмът, който може да обясни връзката между състоянието на сърдечносъдовата система и честите посещения на сауна.
Резултатите от изследването са публикувани в Journal of the American Medical Association, посочва БТА.
Сауната удължава живота
Рискът от смъртоносен инфаркт на миокарда намалява с 22%
-
13:20 | 02.05.2024 1 Новини Варна
Полицията във Варна е готова с организацията за вота 2 в 1
Откриха линии за сигнали, свързани с нарушения на изборния процес
-
13:00 | 02.05.2024 Новини Варна
Мъж бере душа във варненска болница след взрив на газова бутилка
47-годишният пострадал е получил редица изгаряния
-
12:20 | 02.05.2024 Новини Варна
Увеличиха изпитателния срок и глобата на варненски полицаи, взели подкуп
Старшините Христо Г. и Костадин К. прибрали 220 лв. и 100 евро от младежи, спипани с дрога на централен булевард
-
12:00 | 02.05.2024 Новини Варна
Закопчаха двама пияни и един дрогиран водачи във Варненско
Сред тях е и 35-годишна жена
-
11:45 | 02.05.2024 Новини Варна
Спипаха трима, обрали мазе във "Владиславово"
Сочените за извършители се оказали стари познайници на полицията в града
-
11:31 | 02.05.2024 Новини Варна
Велосипедист е с опасност за живота след катастрофа във Варна
Инцидентът е станал в района на училище в кв. "Младост"
-
16:32 | 26.04.2024 Новини Варна
Крадец с 14 присъди остава за постоянно в ареста
Обвинен е за грабеж над жена в Белослав
-
16:27 | 26.04.2024 Новини Варна
Осъдиха 34-годишна, опитала да открадне маркови дрехи от варненски мол
При преджобването, охраната открила в нея освен краденото и пакетче с марихуана
-
16:00 | 26.04.2024 България
Дилър от Добрич държал близо 70 гр. трева, скрита зад трафопост
Варненският апелативен съд отказа да измени мярката му за задържане в по-лека
-
12:30 | 26.04.2024 Новини Варна
Закопчаха поредния пиян водач във Варна
Нарушителят се оказал и без свидетелство за управление
-
11:15 | 26.04.2024 Новини Варна
Задържаха трима във Варна за държане и разпространение на наркотици
Те са арестувани за срок до 72 часа с постановления на прокурор
-
11:00 | 26.04.2024 Новини Варна
Арестуваха група младежи от Каменар, шетали из Варненско
Откраднали 10 акумулатори от „Добрева чешма“ и велосипед от с. Куманово
-
Времето във Варна на 5 май 2024
Слънчево по морето на Възкресение Христово
-
Днес е Великден - празникът на празниците
Стотици варненци посрещнаха Възкресение Христово в катедралния храм "Свето Успение Богородично"
-
Великден е! Христос воскресе!
Идва Светлата седмица
-
10:40 | 05.05.2024
Оригинални пожелания за Великден
-
10:20 | 05.05.2024
Откриха опасна батерия в козунак със стафиди
-
10:00 | 05.05.2024
Пиян полицай се заби в билборд
-
09:40 | 05.05.2024
Виц на деня - 5 май
-
09:08 | 05.05.2024
Хороскоп за 6 май 2024
-
09:00 | 05.05.2024 1
Мачовете по ТВ днес, 5 май
-
11:00 | 03.05.2024 1
Хороскоп за 4 май 2024
-
11:30 | 04.05.2024
Хороскоп за 5 май 2024
-
16:30 | 03.05.2024 2
От 3 май влизат важни промени! Не можете да прехвърлите имот или кола дори само при лев задължение към държавата
-
09:08 | 05.05.2024
Хороскоп за 6 май 2024
-
17:00 | 04.05.2024 1
3000 туристи са в Албена за Великден
-
09:00 | 04.05.2024
Днес, 4 май, времето ще е мрачно и дъждовно
Коментари