Грижа за кожата през есента

Есента донесе със себе си не само приятни пейзажи, но и хладни сутрини и вечери, които изсушават и напукват кожата ви. Този период е особено опасен, тъй като недостатъчната влажност на въздуха и постоянното стоене в отоплени помещения стават главни врагове на кожата.

Няколкото съвета, които ви предлага ZaNeya.com, ще ви помогнат да останете привлекателни в това опасно за здравето и външния ви вид време.

Опитайте се да постигнете желаното въздействие в следните няколко стъпки:

Стъпка 1 – подготовка №1!

Започнете постепенно да сменяте средствата и методите за грижа на кожата, без да чакате началото на много студено времето. Би било полезно да се консултирате с професионален козметик за средствата, които са подходящи за вашия тип и структура на кожата. Ако наистина искате да имате здрав и сияещ тен на лицето, трябва да прибягвате до тази процедура поне веднъж годишно.

Стъпка 2 – грижа отвътре

Постоянното излизане от топлите стаи на улицата намалява влажността на кожата. Пийте много вода и ограничете приема на напитки, съдържащи кофеин и алкохол, тъй като те способстват за обезводняването на организма. Не забравяйте и за правилното хранене. Мазните храни, голямото количество захар и сложните въглехидрати (тестените закуски и макаронените изделия) не са от полза за вашия организъм. Най-добре е да се храните с повече плодове и зеленчуци (използвайте ги по всяко време за всевъзможни салати и закуски). Пробвайте да включите в дневното си меню и пълнозърнестия хляб. Не забравяйте и за витамините – тяхната липса предизвиква ранното стареене на кожата.

Стъпка 3 – смяна на „гардероба“

Ако все още по това време на годината използвате овлажняващи козметични средства (като кремове на водна основа), трябва да помислите за козметика, в чийто състав влизат различни растителни масла. Тяхното използване ще ви позволи да избегнете усещането за суха и обтегната кожа. Използвайте крем поне два пъти на ден.

Стъпка 4 – избавете се от излишното

Когато кожата не е достатъчно овлажнена, хладният силен вятър я изсушава и за да изглежда лицето ви здраво и свежо, кожата му се нуждае от редовен пилинг. Използвайте различни средства за пилинг веднъж в седмицата, за да се избавите от горния слой мъртви клетки. Ако се окаже, че кожата на лицето ви е твърде чувствителна към пилинг маските и измиващите гелове, които се намират в магазините, можете и сами да си направите маска с мека формула от продукти, които се намират във всяка кухня. Предлагаме ви няколко варианта, а вие изберете най-подходящия и удобен за вас:

1. Морковена маска

Пасирайте 1 голям сочен морков. Към него добавете 1 ч.л. смлени овесени ядки. Получената кашичка нанесете на лицето. След 20-25 минути отмийте с хладка вода.

.

2. Яйчена пилинг маска

1/2 ч.л. смлени яйчени черупки се смесват с 1 жълтък и 1 ч.л. сметана. След като сте измили предварително лицето си с топла вода, за да го подготвите за маската, нанесете сместа. След 20 минути махнете маската и нанесете подхранващ крем.

Стъпка 5 – зимното слънце

Не забравяйте за слънцезащитните кремове дори и през зимата, особено ако се увличате по зимните спортове или сте много дълго време навън. Ослепителният блясък на слънцето, отразен от снега, действа на кожата така, както и през лятото. За това трябва всекидневно да използвате крем, който да задържа влагата в кожата, да я подхранва и да я защитава от УВ лъчите.

Стъпка 6 – безупречна чистота

Почиствайте кожата си щателно. Убедете се, че сте свалили грима си напълно, измийте се и преди да си легнете, нанесете овлажняващ крем. Повтаряйте тази процедура всяка вечер, без изключение. Почиствайте кожата си колкото се може по-акуратно: движенията при измиването й трябва да са плавни и леки. Не забравяйте да нанесете крем и на шията и деколтето.

Стъпка 7 – изключителна нежност

Ако кожата ви е много чувствителна, постарайте се да не използвате за измиването и само водопроводна вода, която може да съдържа вещества и минерали, които допълнително да изсушат лицето ви. Вместо това използвайте средства, които не трябва след нанасяне да се отмиват с вода (като тоалетно мляко например) или си направете сами специална отвара от билки (лайка, жълтурче, обикновен равнец), с която да измивате лицето си всяка вечер.

И така, следвайки тези съвети, вие ще почувствате как вашата кожа се изпълва с енергия и здраве, въпреки многобройните капризи на природата.

Четете още: