Варна 14°
fallback
Живот
01:08 | 22 януари 2020
Обновен: 23:18 | 1 май 2024

8 суперхрани за отслабване - АВОКАДО

То е много богато на мононенаситени мастни киселини, диетични фибри, калий и фитохимикали

По материала работи: Слав Велев

Авокадо

 

Авокадото е много богато на мононенаситени мастни киселини, диетични фибри, калий и фитохимикали. Хората, които ядат авокадо често имат по-нисък индекс на телесната маса, по-ниско тегло и обиколка на талията, което е важно за превенцията на диабет, сърдечносъдови заболявания и хормонален дисбаланс.

 

Автор на статията:
Слав Велев
0 коментара
fallback
fallback