Продукти:
300 г броколи
1 скилидка чесън, фино нарязан
1 и ½ супени лъжици зехтин
120 мл пилешки бульон
100 г настърган кашкавал за поръсване
1 щипка лют червен пипер по желание
Приготвяне:
Измийте броколите и ги накъсайте на розички. Загрейте зехтина в голям тиган и сотирайте чесъна за 2-3 минути. Добавете броколите в тигана и оставете да се задушат за 2-3 минути, като разбърквате. Залейте с бульона и покрийте с капак. Увеличете температурата към средна и пържете около 8 минути, докато броколите омекнат. Сервирайте като гарнитура, като предварително поръсите с лютия пипер и настъргания кашкавал.
az-jenata.bg
Четете още:Минипици с хляб

Есенно 3-степенно меню: Салата с нар, пилешка яхния и круши с шоколад
5 напитки, които съдържат повече захар от един донът
Дуа Липа е първата британка хедлайнер на Coachella 2027
AI разгадава езика на птиците: Ще можем ли да разговаряме с тях?
Трябва ли човечеството да насочи поглед отвъд Марс?
Учени отпечатаха строителни блокчета от лунен реголит без слепващи вещества
Откриха колосална структура в Индийския океан
Учени разкриха механизма зад земетресенията в Италия
Спортът по телевизията днес, 12 ноември
Мачовете по телевизията днес, 12 ноември
Левски вади над 3 млн. евро за трима нови футболисти
ЦСКА готви раздяла с Джеймс Ето'о и Каталин Иту през зимата
Таро карта за 12 ноември, четвъртък – Магьосникът
Дневен хороскоп за 12 ноември, четвъртък
Гръцка баница с праз лук и фета
Родителите, които имат силна връзка с децата си, задават тези 5 въпроса
FDA одобри нов клас медикамент за вторична превенция на инсулт
Какво е добре да имате предвид когато взимате витамин С без предписание
Бронхиектазии в напреднала възраст – защо кашлицата с храчки не отминава?
Зехтин преди въглехидратите намалява покачването на кръвната захар
Възстановяването на акциите на CoreWeave и Nvidia подкрепи индексите на Wall Street
Есенно 3-степенно меню: Салата с нар, пилешка яхния и круши с шоколад
Субран от Allianz: Пазарите подценяват ръста на инфлацията
Хиперкола, за която едва ли сте чували, отива на търг
Коя е Алис Хуанг – мистериозната китайка, заподозряна в шпионаж, която се оказа в центъра на любовен скандал за милиарди
3 зодии, които са много приказливи
Коментари