Време на приготвяне: 2 часа Порции: 6-8
Продукти:
1 супена лъжица олио
1 глава лук, нарязана
1 стрък целина, нарязан
1 скилидка чесън, смляна
400 г бял боб от консерва, изцеден и изплакнат
1 кубче пилешки бульон
¼ чаена лъжичка млян черен пипер
1/8 чаена лъжичка сушена мащерка
2 чаши вода
1 връзка пресен спанак, нарязан
1 супена лъжица лимонов сок
Приготвяне:
В голяма тенджера затоплете олиото. Запържете лука и целината за кратко. Добавете чесъна и пържете като разбърквате непрекъснато. Добавете боба, пилешкия бульон, пипера, мащерката и двете чаши вода. Оставете да заври, намалете огъня и оставете да къкри под капак за 15 минути.
С решетъчна лъжица извадете боба и зеленчуковата смес в купа и оставете настрана. В блендер на ниска скорост пасирайте на няколко порции зеленчуците. След това върнете сместа обратно в тенджерата, както е смляна.
Оставете отново да заври като разбърквате. След това добавете спанака за около 1 минута. Подправете с лимонов сок и сервирайте.

Земетресение с магнитуд 6,3 разклати Вануату
Животът на 4 зодии ще се подобри значително до края на 2026 г.
Намушканото с нож момче в Карнобат е в стабилно състояние
ЦЕРН и Mistral AI създават изкуствен интелект за сблъсъци на частици
Вещество от кафяви водорасли обещава пробив в лечението на рани
7000 крачки на ден намаляват риска от деменция и диабет
Астрономи откриха водна атмосфера на близко до Земята кафяво джудже
Мегасблъсък в Шампионска лига! Ще спре ли ПСЖ головата машина Барселона
Томаш отказа на клуб от Първа лига
Жесток шамар за ЦСКА
Ас на Левски пред голямо постижение
Женски хороскоп за ноември 2026
Сладкиш с рикота и орехи за Димитровден, без брашно
Нумерологична прогноза за 20 октомври
Италиански сладки – Pan dei morti
Пулсът по време на тренировка - какво може да ни покаже за интензивността на натоварването?
Защо счупване при леко падане издава остеопороза при мъжа?
Кога се поставя филър и кога ботокс?
Операции на трахеята и бронхите извършват в плевенската болница „Света Марина“
Защо Франция гори?
Мерц предупреди Европа, че подценява руската заплаха
Новото бронирано чудовище за специалните части идва от Южна Африка
Айла Фишър беше уловена да купонясва с Александър Скарсгард, година след развода със Саша Барън Коен
Седмичен любовен хороскоп 19-25 октомври
Коментари