Миенето на съдове ни вдъхновява

Миенето на съдовете може да бъде ралаксираща дейност, оказва се. Според данните на ново проучване хората, които извършват тази дейност, съсредоточени и вглъбени върху своите действия, са по-малко нервни и стресирани.

Изследователите от Щатския университет във Флорида си поставят за цел да научат дали досадното според мнозина занимание може да се използва като съзерцателна практика, с помощта на която да се подобри емоционалното състояние.
 
Очакванията на специалистите са да установят, че хората, които получават инструкции за “вглъбено“ миене на съдове, достигат по-високо ниво на концентрация, повишено внимание и положително влияние на емоционалното състояние.
 
Изследователите поясняват, че когато се достигне до състояние на съсредоточено внимание и вглъбеност, може да се наблюдават мислите и чувствата от разстояние, без да се осъжда кое е правилно и кое – грешно.
 
Как успокоява миенето на съдове ще разберете от Рuls.bg